Focus: медитации, аффирмаци‪и‬ 17+

Focus meditation

Diseñada para iPhone

    • Gratis
    • Ofrece compras dentro de la app

Capturas de pantalla del iPhone

Descripción

Приложение Focus создано для тех, кто стремится обрести гармонию души и тела. Это ваш надежный проводник на пути к самосовершенствованию и осознанности, который поможет изменить жизнь к лучшему.
Приложение Focus будет полезно как для новичков, делающих первые шаги на пути осознанности так и для людей, знакомых с практикой медитации и самопознания.
Приложение включает пять основных разделов:
Медитации. В этом разделе вы найдете занятия, направленные на решение самых разных задач. Они научат фокусироваться на главном, не отвлекаясь на второстепенное. Мы создали медитации, которые помогут справиться с самыми разными задачами и проблемами.
Аффирмации. В этом разделе мы собрали полезные и эффективные аффирмации на каждый день, которые создадут правильный психологический настрой и помогут изменить негативные установки.
Практики дыхания. Раздел посвящен разным дыхательным практикам, польза которых научно доказана. Регулярные занятия дыхательными практиками оказывают благотворное воздействие на психическое и эмоциональное состояние, а также позволяют улучшить физическое здоровье. Техники дыхания из нашей библиотеки также помогут подняться на новый уровень осознанности.
Музыка природы, релакс. В этом разделе собраны музыкальные треки и звуки природы, которые позволят максимально расслабиться и настроиться на волну спокойствия. В нашей библиотеке вы найдете множество самых разных композиций, которые помогут всегда оставаться на нужной волне.
Новый раздел "Микс звуков", Микс звуков помогут создать расслабляющую и успокаивающую обстановку, которая поможет вам сконцентрироваться и настроиться на работу или на практику медитации. Регулирование громкости и выключение отдельных звуков природы дает вам полный контроль над обстановкой и позволяет настроить ее на свой вкус и предпочтения.

Истории и музыка для сна. Полноценный сон очень важен для физического и ментального здоровья, но в современной жизни нам часто его не хватает. Недостаточный или некачественный сон рано или поздно приведет к серьезным проблемам. Мы подобрали самую убаюкивающую музыку и самые увлекательные истории, которые позволят быстро заснуть и обеспечат полноценный сон.
С приложением Focus вы можете медитировать, слушать успокаивающую музыку со звуками природы, практиковать дыхательные техники и настраиваться на нужную волну с помощью эффективных аффирмаций.

Вы можете задать себе цель занятий на каждый день и следить за вашим прогрессом. В профиле вы сможете получить награды за ваши занятия и ещё больше себя поддерживать на пути к осознанности.

В условиях кризиса и постоянного стресса Focus поможет настроится на нужную волну и получать удовольствие от жизни.

Приложение Focus использует Health app, чтобы отслеживать время ваших медитаций.

Информация о подписке.
Оплата за подписку будет списана с карты, привязанной к вашему iTunes.
Подписка будет продлеваться по той же стоимости, если вы не отменили подписку менее чем за 24 часа до конца текущего периода.
Вы можете управлять своей подпиской и отключить ее автоматическое обновление.
Для отмены подписки зайдите в Настройки вашего устройства, выберите раздел Apple ID и зайдите в раздел "Подписки"

Политика конфиденциальности
https://focusmeditation.app/politika-konfidentsialnosti

Условия использования
https://focusmeditation.app/usloviya-ispolzovaniya

Novedades

Versión 1.13

Друзья, мы обновили приложение и добавили новые функции, которые помогут вам в достижении вашей осознанности с приложением Focus.
Некоторые из обновлений приложения:
1. Теперь вы можете подниматься по ступеням мастерства и достигать новых уровней в приложении. Введённая нами система поможет вам отслеживать свой прогресс и достигать новых высот в своей практике.
2. Не теряйте из виду своих целей! Устанавливайте план занятий на день и следите за его реализацией.
3. Получайте вознаграждения за ваши занятия. Система поощрения и получения наград станет дополнительным источником вдохновения.
Также в календаре наглядно отображаются дни вашей практики осознанности.

Обновляйте приложение и пользуйтесь всеми преимуществами!
Ждём вашу обратную связь на почту hello@focusmeditation.app
Наша команда стремится к тому, чтобы ваш опыт в практике осознанности был максимально удобным и комфортным!

Privacidad de la app

Focus meditation, que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.

Datos no asociados con tu identidad

Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:

  • Información de contacto
  • Identificado­res
  • Datos de uso
  • Diagnóstico

Las prácticas de privacidad pueden variar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles

Compatibilidad

  • Wallet

    Almacena todos tus pases, entradas, tarjetas y más en un solo lugar.

Quizás te interese

Deep Sense: Глубокие Медитации
Salud y fitness
КтоЯ: от Депрессии & Тревоги
Salud y fitness
Поток | Забота о себе
Salud y fitness
Namka: практика медитации
Salud y fitness
EVO8 йога, фитнес, медитация
Salud y fitness
Kensho: Медитация и Практика
Salud y fitness