Ground: Anxiety Relief 4+

Deven Joshi

Diseñada para iPad

    • Gratis

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Descripción

Feeling overwhelmed? Anxious? Ground is the app for you. With Ground, you can learn and practice the 5-4-3-2-1 method for anxiety relief, control your breathing with guided exercises, and change the background colors of the app to create a calming environment.

Ground is the perfect way to find your center and feel more relaxed and in control.

Privacidad de la app

Deven Joshi, que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.

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