Jillian Michaels | Fitness App 4+

Name: Jillian Michaels | Fitness App
Rating: 4.6 (25 reviews)
Author: EM Digital

#1 At Home Workout & Gym App

EM Digital

- 4.6 • 25 calificaciones

- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app

Descripción

Logra tus objetivos con 7 minutos de entrenamiento GRATIS suscribiéndote a The Fitness App de Jillian Michaels con opciones fáciles de usar de manera personalizada en fitness y nutrición.

¡Prueba el acceso Premium por 7 días totalmente GRATIS!

¡Más de 1000 entrenamientos en videos de alta definición que puedes reproducir en tu teléfono, Tableta o Televisión! ¡The Fitness App ofrece programas personalizados para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados! Entrena en casa, gimnasio, en cualquier lugar, incluyendo entrenamientos auditivos!

¡The Fitness App incluye: Yoga, HIIT, Boxeo, Caminatas y programas de carreras incluyendo prácticas de 5k y 10k con rastreador GPS, opciones pre y postnatales, entrenamientos de abdomen, glúteos y más!

¡Ademas incluye Generador de Entrenamientos creando programas enfocados con variación de duración de 10, 20, 30 o 45 minutos enfocados en abdomen, piernas, glúteos o cuerpo completo!

• Ajusta la intensidad y duración del entrenamiento
• Elige tu meta ideal y equipo disponible
• Cambia y bloquea ejecicios
• Ajusta el tiempo de transición entre ejercicios
• Escucha tu propia música mientras entrenas
• Permítele a Beat Sync ajustar el ritmo de la música al ritmo del entrenamiento
• Atajos de Siri para abrir, pausar o parar entrenamientos
• Monitoreo de frecuencia cardiaca con Apple Watch
• Compatible con Apple Health

Además, tienes acceso a la biblioteca de entrenamientos en DVD de Jillian, incluyendo los programas Bodyshred y Body Revolution.

PLAN ALIMENTICIO PERSONALIZADO

The Fitness App es tu experto alimenticio con el sistema avanzado de planificación que te ayuda a alcanzar tus metas de pérdida de peso o a mantener un estilo de vida saludable. ¡Mas allá de simplemente planificar tus almuerzos, el sistema avanzado de planificación alimenticia cuenta con características que permiten planear las comidas de toda la familia!

• ¡Planes alimenticios: Omnívoros, veganos, vegetarianos, Paleo & libres de Gluten, pescatariano, Keto, comidas de 5 minutos y más!
• Cientos de recetas deliciosas y rápidas
• Elimina Alimentos
• Listas de Compras
• Ajusta dinámicamente las porciones en la receta
• Marca y salva tus recetas favoritas

ENFOQUE Y ESTADO PLENO

Duerme mejor. Estrésate menos con ejercicios de mindfulness & meditación con categorías desde sueño hasta control del estrés. ¡Relájate y fluye con sonidos de la naturaleza, prácticas motivacionales, exploraciones corporales, meditaciones con conciencia y más!

Rastreo y Seguimiento de: Peso, calorías, actividad, historial de entrenamientos y más. Incluso, con el rastreador de fotos de selfie y datos compartidos de MY Fitness Pal, puedes comparar el progreso con una foto al lado de la otra.

COMUNIDAD Y APOYO

¡Ponte en forma con una comunidad global de millions! ¡Encuentra inspiración, apoyo y motivación diaria de la comunidad de The Fitness App en los foros de Fitness! ¡Además, obtén consejos diarios de salud y bien estar de Jillian ayudandote a mantener tu enfoque!

Descarga ya y empieza tus 7 días de acceso premium GRATIS con programas de entrenamientos personalizados, planes alimenticios, meditaciones & estado animico pleno, comunidad, apoyo y más.

SUSCRIPCIÓN Y TÉRMINOS DE PAGO

Ofrecemos 3 planes de suscripción: Mensual (1 mes), Trimestral (3 meses), Anual (12 meses). Antes de su vencimiento, tu tarjeta será automaticamente cargada con la excepcion de que elija la opcion de “Cancelar” sea programada o si la opcion de “Autorenovacion” esta desactivada 48 horas previas a la finalización de la suscripción o del periodo de 7 días gratis. Todo de acuerdo con el plan de suscripción elegido luego del consumo del periodo gratuito o en la fecha de renovación de tu suscripción.

Gestiona tu suscripción y desactiva la auto renovacíon en Configuraciones de la Cuenta luego del pago o inicio del periodo gratuito. Leer todos los Términos de Servicio y Política de Privacidad en: https://www.jillianmichaels.com/policies/terms

3 abr 2024

Versión 5.2.10

- Adds new Warm Up options to the Gym Generator – do a warm up circuit, use any cardio gym machine, or skip the warm up altogether – you're in control!
- Mind Body Reboot (MBR) program adjustments
- UI improvements

4.6 de 5

25 calificaciones

Me encanta!

Saludos desde el Sur de Chile 😘

¡Guau! ¡Gracias por tu amor! Nos alegra saber que te encanta la aplicación. :) Si tiene alguna pregunta, contáctenos en Help@jillianmichaels.com.

Great app for all fitness levels!

I’ve been doing Jillian workouts for years, first with her CDs and now the app. It’s just awesome! I’m a working mom with a really tight schedule. I love that I can tailor it to my needs, fitness level and time!
Also love the variety, because sometimes I feel like yoga and others kickboxing... and now her original cds are also on the app!
Jillian is very enthusiastic and promotes a healthy body image and style, along with pushing you to give it you personal best.
The other benefits of the app is tracking you weight and frequency of workouts.
The only thing I don’t use at all is her meal suggestions. I find them way to difficult, exclusive and expensive to prepare on a daily basis. I live in South America so her ingredients are hard to come by.
Other than that, all around great. Have been using the app for 3 yrs and will continue to do so!

Never get tired

This is an app you can never really get tired of, since it has sooo much great content and is constantly being updated fitting in new workouts; it’s awesome in that way. It also helps that during all exercises you can hear different cues to keep you going and correcting your form if need be. I guess those are also being updated so you don’t end up hearing the same thing over and over again, especially when you’ve done program after program (I’m through 4 different 6-8 week programs already :) I’d love to have this app on my smart tv, though. I know this option is only limited for the time being, but that would make this app almost perfect.

El desarrollador (EM Digital) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.