Meditacion matutina: despertar 4+

Name: Meditacion matutina: despertar
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Olson Meditation and Mindfulness Apps Ltd

Motivacion, inspiracion, calma

Olson Meditation and Mindfulness Apps Ltd

Diseñada para iPhone

- 5.0 • 3 calificaciones

- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app

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Descripción

Una meditación gratuita cada mañana para que puedas comenzar el día sintiendo felicidad, inspiración y calma. Perfecto para aquellos a los que les cuesta salir de la cama

La música tranquila y los efectos sonoros relajantes te quitan gradualmente el sueño. Una variedad de técnicas de meditación, mindfulness y relajación te permite comenzar cada mañana sintiendo inspiración, energía y confianza absoluta.

Contenido:

Despierta con hermosas visualizaciones de todo el mundo: observa el amanecer en una hermosa isla tropical, disfruta del amanecer en la llanura africana y mucho más.

Usa las habilidades de meditación y mindfulness para despertar suavemente tu mente y cuerpo y prepararte para el día que te espera: técnicas de escaneo corporal, meditación respiratoria y estiramiento y relajación muscular progresivos.

Comienza el día con inspiración y la mentalidad adecuada. Sé consciente de los desafíos y obstáculos del día y establece la intención de superarlos.

Sal de la cama con intenciones positivas. Ten en claro tus objetivos para el día que tienes por delante e inspírate a concretarlos.

Utiliza la afirmación de gratitud para volverte más consciente de tu propia felicidad.

Usa afirmaciones positivas y técnicas de visualización para comenzar el día con la mentalidad correcta: con positivismo, motivación, tranquilidad, carisma, seguridad, felicidad, inspiración, productividad, frescura, relajación y completa energía.

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Una nueva meditación cada día para todos los usuarios

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Las meditaciones matutinas son la manera perfecta de comenzar tu día. Descarga ahora para empezar cada día con energía e inspiración.

23 sept 2021

Versión 1.0.3

Cambios en los metadatos de la App Store

5.0 de 5

3 calificaciones

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Información

Vendedor

Olson Meditation and Mindfulness Apps Ltd

Tamaño

80.3 MB

Categoría

Salud y forma física

Compatibilidad

iPhone: Requiere iOS 12.0 o posterior.

iPod touch: Requiere iOS 12.0 o posterior.

Mac: Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.

Apple Vision: Requiere visionOS 1.0 o posterior.

Idiomas

Español, Alemán, Checo, Chino simplificado, Coreano, Francés, Griego, Inglés, Italiano, Japonés, Noruego bokmål, Polaco, Portugués, Rumano, Ruso, Sueco, Turco, Ucraniano