
Seven - Entrena 7 minutos 4+
Ejercicios rápidos en casa
Perigee
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- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
Únete a un movimiento de 40 millones de personas y obtén resultados con sol 7 minutos al día.
Ponerse en forma nunca fue tan fácil, ni tan divertido. Los ejercicios de Seven están basados en estudios científicos para ofrecer el máximo beneficio en el plazo de tiempo más corto posible. Gracias a sus planes de entrenamiento personalizados, Seven también te permite aprovechar al máximo tus entrenamientos. Ponte en forma, empieza a Perder peso o Ponte fuerte. Márcate un objetivo y un nivel de forma física y Seven se ocupará del resto.
¿POR QUÉ SEVEN?
• Entrena donde quieres, cuando quieras, sin necesidad de material
• Crea un hábito de ejercicio no nuestro desafío de entrenamiento diario
• Compite con los amigos para recibir unas dosis extra de ánimo y apoyo
• Alcanza logros desde novato hasta deportista modificando paulatinamente tu rutina
• Crea tus entrenamientos adaptados a tus necesidades y preferencias
• Añade un toque de diversión con El sargento, la Animadora y muchos más
ÚNETE AL 7 CLUB
• Logra resultados más rápidos con planes de entrenamiento personales según tu forma física
• Accede a todos los entrenamientos y a más de 200 ejercicios darles variedad
• Recibe apoyo y asesoramiento exclusivo de nuestro entrenador personal certificado
Si decides entrar en el 7 Club, la compra se cargará a tu cuenta de iTunes. Las inscripciones activas se renovarán automáticamente 24 horas antes de la fecha de vencimiento. Una vez te hayas suscrito, podrás administrar las suscripciones en la cuenta de iTunes. Aquí también podrás cancelar la renovación automática de la suscripción en cualquier momento. Si compras una suscripción a 7 Club antes del final de la prueba, se perderán las partes no utilizadas del periodo de prueba gratuita.
Condiciones: https://seven.app/terms-of-service
Solicitudes de permiso opcionales:
• App Salud, para registrar las calorías quemadas y sincronizar los entrenamientos
• Notificaciones, para recordarte que tienes que entrenar
• Contactos, para buscar a otros usuarios de Seven
• Fotos y Cámara, para cambiar tu foto de perfil
Novedades
Versión 10.15.4
¡Gracias por usar Seven! En esta actualización se han solucionado errores y se ha mejorado el rendimiento.
Si hay algo que no funciona, tienes una ideal genial o simplemente te apetece saludar, escríbenos a support@perigee.se
Calificaciones y reseñas
Selección editorial
Los entrenamientos breves de esta app no requieren una suscripción a un gimnasio ni equipo especial. Y lo mejor de todo es que puedes reproducir estas minirrutinas en tu Apple Watch. Es como tener a tu coach en la muñeca.
Excelente
Vale la pena. Ejercicios intensos y según mi punto de vista en su justa medida para una persona 'normal'. Pruébenlo
Excelente 👌
Muy buena, incluso si usas la versión gratuita
Suscripciones
Privacidad de la app
Perigee, que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
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- Salud y fitness
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- Compras
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Información
- Vendedor
- Perigee AB
- Tamaño
- 472.4 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 17.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 17.0 o posterior.
- Apple Watch
- Requiere watchOS 10.0 o posterior.
- Idiomas
-
Español, Alemán, Chino simplificado, Francés, Inglés, Italiano, Portugués, Ruso
- Edad
- 4+
- Copyright
- © 2024 Perigee AB
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
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- Membresía del 7 Club $4.500
- Membresía del 7 Club - Mensual $6.500
- Membresía del 7 Club - Anual $39.900
- Membresía del 7 Club - Anual $19.990
- Membresía del 7 Club - Mensual $6.500
- 7 Minute Workout $9.990
- Membresía del 7 Club - Mensual $4.990
- Membresía del 7 Club - Anual $24.990
- Ejercicios de núcleo $9.990
- Membresía del 7 Club - Mensual $4.990
Compatibilidad
-
Compartir en familia
Es posible que algunas compras dentro de la app, incluyendo suscripciones, se puedan compartir con tu grupo familiar cuando la opción Compartir en familia está activada.
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Siri
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