Entraînez-vous comme un boxeur 4+

Exercices cardio & boxe

Samantha Roobol

Conçu pour iPad

    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

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Description

We offer instructions for exercises boxers use to get in fighting shape. Exercises focused on strengthening your upper body, core, and lower body as well as full-body training movements.

We have multiple 4-week training programs filled with intense routines built from these exercises. All geared toward helping you reach your fitness and physique goals. At no point in following these programs will you have to take a punch, but once you've completed them you'll definitely look like you can throw one.

The app contains proper techniques, starting stances, and common moves, such as jabs, uppercuts, and kicks.

Nouveautés

Version 24.0.3

Design improvements

Confidentialité de l’app

Le développeur Samantha Roobol a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

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