Mintalitea: Mental Health CBT 4+

Name: Mintalitea: Mental Health CBT
Author: Andrey Kropotov

Anxiety relief & Self-Care

Andrey Kropotov

Conçu pour iPad

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Description

Mintalitea est l'application ultime de santé mentale, conçue pour être un compagnon utile à votre thérapie. Notre application intègre des techniques puissantes pour vous aider à améliorer votre bien-être émotionnel et à travailler avec vos pensées et vos émotions. Notre application utilise la technique très efficace de la thérapie cognitivo-comportementale pour identifier les schémas de pensée négatifs susceptibles d'avoir un impact sur votre santé mentale. De plus, nous proposons la puissante technique de gratitude qui vous aide à cultiver la positivité et l’appréciation dans votre vie quotidienne. Grâce à notre fonction de gratitude, vous pouvez planifier vos objectifs et faire de petits pas pour les atteindre chaque jour.

20 juil. 2024

Version 1.2.18

Merci d'utiliser Mintalitea.

Dans cette version, des améliorations de stabilité ont été apportées et vous pouvez désormais masquer l'exemple si vous le souhaitez.

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