Resilient Option 17+
EMG of Rochester, Inc.
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- 59,99 $US
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Description
Get more mileage from your brain—by choosing resilience.
Resilient Option is a scientifically proven approach to help you recharge and better lift your life’s load in three simple steps:
Step 1. Enjoy a guided back-stage tour of the brain
Learn about your brain’s strengths and failings
Step 2. Take back control of your attention
Effortlessly bring your best self at the day’s most critical moments
Step 3. Cultivate a resilient mindset
Build an emotional GPS to better navigate your day’s trying moments while savoring countless gifts
Together, the research-proven resilience skills will help you:
• Sharpen your focus and engagement
• Foster deeper and more meaningful relationships
• Grow positive health behaviors
• Find more energy and fulfillment
Created after decades of research by a team led by Dr. Amit Sood, a former Professor of Medicine at Mayo Clinic, this actionable program has been found effective in over 35 clinical trials for decreasing stress, anxiety, and burnout and increasing resilience, well-being, mindfulness, happiness, and positive health behaviors.
Nouveautés
Version 1.0.2
Bug fixes and stability improvements.
Confidentialité de l’app
Le développeur EMG of Rochester, Inc. a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données établissant un lien avec vous
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- Données d’utilisation
- Diagnostic
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Informations
- Fournisseur
- EMG of Rochester, Inc.
- Taille
- 161,5 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 14.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 14.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Français, Allemand, Anglais, Chinois simplifié, Chinois traditionnel, Coréen, Serbe, Slovène, Vietnamien
- Âge
- 17+
- Copyright
- © EMG of Rochester, Inc.
- Prix
- 59,99 $US
Prend en charge
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Partage familial
Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.