Yoga Pranayama 4+
Robert Templeton
Conçu pour iPad
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- 5,99 $US
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Description
Pranayama ist ein zentraler Zweig des Yoga, der sich ausschließlich mit der Atmung befasst. Die Atmung des Menschen geschieht größtenteils unbewusst und tendiert dazu im Alltag sehr oberflächlich zu werden.
Im Yoga machen wir uns die Atmung bewusst, um sie länger und tiefer werden zu lassen. Tiefe und gleichmäßige Atmung beruhigt das Nervensystem und reduziert Stress.
Diese Pranayama App kannst du gezielt benutzen, um im Alltag Stress abzubauen, deine Atmung zu trainieren und sie bewusster werden zu lassen.
Richard führt Dich durch drei Übungen in dieser App: Spinal-, Wechsel- und Vollatmung. Du kannst wählen, um seine Übungen mit oder ohne Hintergrundgeräusche zu hören.
Seit über 35 Jahren praktiziert Richard Hackenberg Asanas, Pranayama und Meditation. Seit 17 Jahren unterrichtet er Yoga, organisiert Seminare über Pranayama, Anatomie und Yogatherapie und bildet Yogalehrer aus.
Nouveautés
Version 1.95
Updated the codebase and tested for iOS 17.
Confidentialité de l’app
Le développeur Robert Templeton a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données non collectées
Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.
Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus
Informations
- Fournisseur
- Robert Templeton
- Taille
- 58,4 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 16.0 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 16.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 13.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Copyright
- Richard Hackenberg & Robert Templeton © 2024
- Prix
- 5,99 $US
Prend en charge
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Partage familial
Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.