私人健身教练 - 健身训练大师 4+
适合在家里做的肌肉锻炼. 六块腹肌 肌肉 健康 健身计划
Denis Tomashevich
专为 iPhone 设计
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- 免费
- 提供 App 内购买项目
iPhone 截屏
简介
在家里训练男人是一个日常训练计划，没有装备，所有肌肉都有练习。
在应用程序中，你会发现不同的练习，这将有助于泵出全身的肌肉。 每个复杂的设计为30天。 每天锻炼20-30分钟会改善你的健身，减肥和增加肌肉质量。
没有设备。 所有的练习都非常简单，但最有效。 你不需要一个健身房或教练-所有的练习都是在没有设备的情况下进行的，在家里你自己的体重。
如何在家里建立肌肉？ 所有的训练综合体和练习的选择都是由不同领域的合格专家进行的：力量健身，crossfit，健美。 这就是为什么我们的男人的锻炼是令人难以置信的有效和平衡。 力量训练是理想的获得肌肉质量，减肥和收紧肌肉张力。 家庭锻炼计划将帮助您在短短几周内建立您的胸部，腹肌，背部或手臂。
锻炼复合物"在家里训练的男人-没有设备":
-全身锻炼
-背部和肩部训练
-胸部和手臂训练
-腿部训练
-新闻培训
再加上男性有效的家庭训练计划，我们已经实施了一个身体计算器，这将有助于您相当准确地确定您的身体形状。
下载的应用程序"锻炼在家里的男人-没有设备"，并创建你的梦想的身体。
新内容
版本 1.3.104
Fixed bugs for iOS 14.5
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信息
- 提供者
- Denis Tomashevich
- 大小
- 49.7 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- 语言
-
俄文， 法语， 英语， 西班牙文
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- © ИП Томашевич
- 价格
- 免费
- App 内购买项目
-
- Body calculator ¥38.00
- Remove ads ¥22.00