دليل التمارين - تمارين المنز‪ل‬ 4+

MOHAMMED HIJAZY

专为 iPad 设计

    • 免费

简介

دليل التمارين الرياضية يساعدك في اتمام تمارينك بدون مدرب من خلال توفير شرح كامل وشامل لكل ما تحتاج اليه لتصل لافضل فورمة وجسم

لما يساعدك هذا التطبيق في الوصول لكل ماتريد

- دليل التمارين الشامل
- تمارين الاكتاف
- تمارين الظهر
- تمارين الصدر
- تمارين المعدة
- تمارين الترابيس
- تمارين البايبس
- تمارين السواعد
- تمارين الارجل

- مكملات غذائية مع ملخص شامل

- دليل التغذية نصائح التنشيف
- برامج غذائية
- برامج التضخيم

- اقسام الاغذية
- اهم مصادر البروتين
- اهم مصادر الدهون الصحية
- مصادر الكربوهيدرات
- البقوليات والحبوب
- مصادر الدهون والزيوت

- مجموعة كبيرة من الاستفسارات التي تجول في خاطر كل من يود البدء في كمال الاجسام وانقاص الوزن او خطط التضخيم والتنشيف والاجابة عليها بدقة كبيرة

新内容

版本 2.1

تحديث وتحسين التطبيق ليعمل بشكل مثالي مع الاصدار الجديد للنظام

App 隐私

开发者“MOHAMMED HIJAZY”已表明该 App 的隐私规范可能包括了下述的数据处理方式。有关更多信息,请参阅开发者隐私政策

用于追踪你的数据

以下数据可能会用于在其他公司的 App 和网站中追踪你:

  • 使用数据

与你关联的数据

开发者可能会收集以下数据,且数据与你的身份关联:

  • 使用数据

隐私处理规范可能基于你使用的功能或你的年龄等因素而有所不同。了解更多

更多来自此开发人员的 App

برنامج مشغل اغاني
音乐
انتاج فيديو من صور واغاني
摄影与录像
مصمم كتابه على صور - الخط العربي
摄影与录像
برنامج دمج صور مع اغاني
摄影与录像
حرق الدهون - تمارين لياقة
健康健美
مزخرف عربي - انجليزي احترافي
工具

你可能也会喜欢

صحتي والرياضة
健康健美
30天小锻炼
健康健美
دمبل - Dumbbell
健康健美
开练 - 健身软件和锻炼记录计划、肌肉训练训记和力量训计教学
健康健美
健身房训练: 肌肉锻炼 & 重量训练
健康健美
ElCoach - Workout & Meal Plans
健康健美