ポジティブ日記 4+
Sato Kazushige
专为 iPhone 设计
-
- 免费
- 提供 App 内购买项目
iPhone 截屏
简介
【ポジティブ日記とは?】
ポジディブダイアリーは、いわゆる日記帳アプリですが、自己肯定感を高められるようになる日記帳アプリです。
認知行動療法を参考にして制作しました。
日頃、このような自己批判的な考えにとらわれている方に使ってもらいたいです。
・「すべてを完璧にこなさないといけないのに、どうしてこんな簡単なことができないんだろう。」
・「社会的な成功なしには、幸せにはなれないが、今の自分は全く成功とはいえない。」
・「人より優れた結果を出さなければならないのに全然できていない。」
自分を肯定することを記録していきましょう。記録することはどんなささいなことでも構いません。「こんなこと誰だってできる」といった自己批判的な視点を捨てて、うまく行ったこと、嬉しかったことなどを、些細なことでも素直に書き留めていきましょう。
【日記の内容がポジティブかネガティブか自動採点!】
ポジティブダイアリーは、記入した日記の内容がポジティブなら100点、ネガティブなら0点と自動採点します。点数を確認しながら、自然と肯定的な視点で日記をつけられるようになります。
【 機能紹介 】
■日記の記入
■日記の内容がポジティブかネガティブかを自動採点。ポジティブ=100点、ネガティブ=0点
■カレンダー形式、リスト形式で表示が可能。点数に合わせて、顔文字が表示されます。
【サブスクリプションの購入をお願いします。】
日記の内容の自動採点を行うために多少の費用がかかっていますので、定期利用(1ヶ月/3ヶ月)の有料サブスクリプションのご購入をお願いします。
新内容
版本 2.3.0
UIを一部見直しました
App 隐私
开发者“Sato Kazushige”已表明该 App 的隐私规范可能包括了下述的数据处理方式。有关更多信息,请参阅开发者隐私政策。
用于追踪你的数据
以下数据可能会用于在其他公司的 App 和网站中追踪你:
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信息
- 提供者
- Sato Kazushige
- 大小
- 69.2 MB
- 类別
- 医疗
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 9.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 9.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
-
英语
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- © K.Sato
- 价格
- 免费
- App 内购买项目
-
- 6ヶ月プラン ¥98.00
- 3ヶ月プラン ¥53.00
- 1ヶ月プラン ¥18.00
- 1ヶ月プラン(旧) ¥17.00
- 3ヶ月プラン(旧) ¥50.00