健身食谱—每日瘦身运动饮食推荐 4+
健康好吃的运动减肥食谱
玮 代
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简介
健身食谱,让改变发生!
饮食记录——记录每天的能量摄入及消耗,体重曲线一目了然;
食谱计划——健康饮食合理搭配,食谱步骤清晰详尽;
食物库——食物热量智能查询,让你轻松避开高热食物;
运动搭配——碎片化训练教程,让减脂塑形事半功倍!
七分吃,三分练,健身食谱真正做到双管齐下!
让减脂、增肌、塑形更健康更简单更有效!
【与苹果HealthKit同步】
-健身食谱已接入HealthKit,可以从「苹果健康」自动同步运动步数的数据
-与HealthKit中的运动数据同步:你可以将HealthKit中的步数数据同步到健身食谱的记录页面中;
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前一阵我们单位组织到东莞玩,在东莞市郊的水塘边我正在洗手,这个时候跳过来一只青蛙,它对我说:“AC 2:1胜国米”然后就跳走了,当时大家都在拍照,乱哄哄的没有注意到,我当时很奇怪,不知道青蛙为什么会说话,刚才好像说的是足球比分,那天晚上意甲正好是米兰的德比之战,我和几个同事在东莞市里的“东北性天堂”大酒店里看完之后我傻了,因为比分是:AC米兰2:1战胜了国际米兰。 第二天我早上又到那里找那只青蛙,它又对我说:“3D,135”我这时候真是深信不疑,于是花一百块钱买了50注,结果晚上我对着电视看到真的中了,一下子就赢了5万块钱。当时我就决定一定要抓住那只青蛙,那么以后我就发财了。 接下来我没有跟着单位回去,一直在那个水塘边等着,终于让我等到了,它在水中只露了个头说了几个数字,我知道这是双色球的号码。我没敢多买,怕赢太多惹人怀疑,于是只买了5注,结果扣税后我握着2千万的支票都快疯了,吃水莫忘打井人,我决定要报答那只青蛙,于是我连夜去找。最后在我的盛意下青蛙终于答应了我的要求,随我回到了城市。 它说它从来没有见过人类的浴池,于是我花钱包了当地最豪华的洗浴中心――“东北妞大浴场”,然后休息的时候我带它来到一间按摩室,我把它放在床上说:“多亏了你我才有今天,无论如何我都会满足你任何要求。” “亲我一下滋道不?”青蛙用东北口音说道,我想着没有什么大不了的,于是轻轻在它额头上亲了一下,没想到那只青蛙突然在我面前变成了一个非常漂亮的18岁的小姑娘,她说曾经被施了魔法,多谢我救了她,以后要和我一起生活。 “各位警察大哥,我说的是真的啊,床上那个东北女的就是这么来的,千万不要抓我啊!”
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