简介

这款应用是女性健身和私教的最佳选择,不管身处何地都可以使用!

每天只需做简单训练,和私教一起出出汗,就能实现健康和健身目标!塑造身形,燃烧卡路里,只要天天坚持就能练出完美S形身材。快速连续做训练动作,抓住机会展现自己的性感身材。不要等到夏天来了再开始为比基尼身材做准备:在健身专家的支持和建议下,天天训练,实现个人健身目标。
想要模特般的身材?减重或是增肌?不管你的目标是什么,这款应用都是你的最佳选择!在应用内,不仅有锻炼指导,还有许多有关生活方式的健康小贴示,比如肌肉训练,力量训练,减脂,营养和节食,训练,耐力和孕后训练等。不需要健身房就能练出完美身材:无需特殊器械,在家就可以做。
制定目标,耐心坚持:最终,你会实现自己的伟大目标。让身材更加性感,臀部,腿部,腹肌和腹部更加有型。记录自己的进步,保持训练积极性!

特点:
√ 80+专为女性设计的训练
√ 为你定制 — 根据你的自身参数定制计划
√ 专为上身,腹肌,腰部,大腿和臀部制定的上身训练
√ 边听喜欢的歌边训练
√ 按照指导视频减掉多余脂肪
√ 获得减重和健身的灵感。和他人分享自己的故事
这里有锻炼和训练的大数据库,包括强有力的间隔和力量训练,以及拉伸训练,最终达到爆脂和塑形的效果。
不知道从何开始?输入你的个人数据,我们会根据你的体型和目标为你制定训练计划。知道自己的目标?创建定制训练计划。把最喜欢的歌曲添加到播放列表,然后就开始训练吧

----------------
订阅信息:

订阅享受这些功能。
• 订阅时长:周
• 一旦您确认购买,就会向您的iTunes账户收取费用。
• 购买后,您可以在账户设置中管理订阅,关闭自动更新功能。
• 您的订阅服务会自动更新,除非您在当前使用期结束前至少24小时关闭自动更新功能。
• 当前使用期结束前24小时内,会向您的账户收取续订费用。
• 取消订阅时,您的订阅服务会持续有效至当前使用期结束。自动更新功能将被禁用,但是不会退还当前订阅服务的费用。
• 如有免费试用,购买订阅服务后,免费试用中未使用的部分将会作废。

服务条款:https://bendingspoons.com/tos.html?app=1129931166
隐私政策:https://bendingspoons.com/privacy.html?app=1129931166

在未来版本的应用软件内,如果您有任何功能上的要求?请随时联系 femalefitness@bendingspoons.com 与我们沟通

免责声明:在您能够访问该 App 之前,您需要先注册一个自动续期的应用内购买项目。

新内容

版本 10.3.9

Hello ladies!
We fixed some bugs for you so that you can exercise more! Have you done your workout in the meantime?
Remember to smile and hydrate!

评分及评论

4.6(满分 5 分)
14 个评分

14 个评分

Iris yisi

Generally good

It’s good, it works. Just a shame it doesn’t keep tracking on my workout result and suggesting when to move on to the next level. Good for who knows how to train, I’ll say a bit too “abstract” to beginners

订阅

Health and fitness exercises
Combine diet and exercise to get in shape
免费试用

App 隐私

开发者“Easy Tiger Apps, LLC.”表示,此 App 的隐私规范可能包含以下处理数据的方式。 有关更多信息,请参阅开发者隐私政策

用于追踪您的数据

以下数据可能会用于在其他公司的 App 和网站中追踪您:

  • 购买项目
  • 标识符
  • 使用数据
  • 其他数据

与您关联的数据

开发者可能会收集以下数据,且数据与您的身份关联:

  • 购买项目
  • 标识符
  • 使用数据
  • 诊断
  • 其他数据

隐私措施可因您使用的功能或您的年龄等因素而异。了解更多

支持

  • 家人共享

    启用“家人共享”后,此 App 最多可供 6 名家庭成员使用。

更多来自此开发人员的 App

你可能也会喜欢