推荐减肥的小伙伴使用，我用了大半年时间了，每天记录自己的饮食和运动情况，确实有助于我养成良好的习惯，对减肥也有一定帮助，这里面相互交流的人还是挺多不像其他软件光是广告，我也推荐了我身边的人使用，希望这些软件却做越好

之前一直都在用，后来偷懒就卸载。 试过好多款减肥软件，还是最爱小秘书，很人性化、功能全 ，最喜欢他这里面可以查食物的热量和减肥星级，每次吃之前都要动手查一下才敢放心吃进嘴里！而且觉得使用这个软件的人分享的都很真实，更贴近我们的生活。希望以后也会越来越好，不要像其他软件一样参杂很多没用的东西。

使用小秘书已经大半个月了，自从开始使用以来每天哪怕吃一个核桃也赶紧记录上，生怕落下一点摄入的热量，以前只感觉自己吃的挺少为啥瘦不下来，使用了小秘书以后才知道自认为一点点的食物热量也是超乎你想象的，所以小秘书帮我严格把控每天的摄入量，真正做到管住嘴，迈开腿，让我减肥少走弯路。

我用这个软件一个星期了，觉得对自身的身体营养运动喝水，管理非常有条理性，也让我自己认识到只有管理好自己的身体才能健康的去工作，减肥小秘书真的是很实用的软件，而且很人性化，每种食物的热量，每种食物营养成分都描述的非常具体。推荐大家来下载这款软件，管理好自己的身体健康，还有女性朋友的经期。

挺好这是一个好评模板，不要看了下面都是废话。因为本仙女很懒不想每个宝贝都写好评所以才模仿网友的好评模板，但是这个宝贝不管是质量还是款式都是本仙女喜欢的如果不喜欢本仙女收到会很生气然后这个模板就会变成各种喋喋不体的吐槽，自然不会撒下这个好评给各位淘友一个参考。本宝贝还是极好的，来自一位懒省事的只爱购物不爱写评论只想换积分的仙女

夏天到了，又要开始减肥了，减肥小秘书可以通过身高体重估算出基础代谢率，每天的吃的能量给出一个上限。吃了什么包含多少能量都可以自动计算出来，对于没有能量概念的减肥新手非常好用，还有很多减肥建议餐等，可以让新手找到减肥的饮食方法。原来减肥也可以这么简单，我减肥七天了，已经瘦了两斤。