卡哇伊动漫番茄钟应用程序。动图 APP 4+

Name: 卡哇伊动漫番茄钟应用程序。 动图 APP
Author: Minerva株式会社

简单的番茄工作法.pomodoro technique

Minerva株式会社

专为 iPad 设计

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简介

这是一个播放动画 GIF 的番茄钟计时器。
播放GIF动图的原因是，当你瞥一眼屏幕时，你是否曾因为只显示时间而感到孤独？

好吧，播放 GIF 动画可以解决这种孤独感！

番茄工作法是一种有很多好处的时间管理技巧
这是一种有用的技术，世界各地的许多人都在实践并发现它是有效的。
如果您没有时间或注意力不集中，请尝试此技巧。

什么是番茄工作法？
番茄工作法是一种时间管理技巧，您可以将工作或学习任务分成 25 分钟的部分，中间有 5 分钟的休息时间。
这是一种时间管理技巧，您可以将工作或学习任务分成 25 分钟的部分，每个部分之间休息 5 分钟。

通过实施这一点，您将最大限度地集中注意力并大大提高您的工作效率。
建议每项任务持续 25 分钟，或“1 个番茄钟”，每 4 个番茄钟休息一次。

番茄工作法是1987年由意大利顾问Francesco Sirillo发明的
当时作为一名大学生，他为自己无法集中注意力而苦恼，并重新思考自己如何利用自己的时间。
他使用了一个番茄形状的厨房计时器（pomodoro 在意大利语中是番茄的意思）。

他用计时器计算出多少分钟的工作量才能维持注意力，经过反复试验，他得出了最后的结论：“25分钟的工作量+25分钟的工作量。
最后的结论是“25分钟的工作+5分钟的休息。

番茄工作法有什么好处？
(1) 它可以帮助您保持专注。
(2) 更好的时间管理
（三）完善工作内容
(4)提高工作效率。

让我们练习！
1.设置定时器25分钟
2.高强度工作25分钟
3.休息5分钟
4.每4个番茄钟休息更长时间
非常简单的技术