好呗健‪康‬ 4+

Name: 好呗健康
Rating: 4 (9 reviews)
Author: 信美人寿相互保险社

信美人寿相互保险社

专为 iPhone 设计

- 4.0 • 9 个评分

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简介

饮食运动降压告别焦虑

本工具提供安全、经济、有效的饮食运动指导，帮助高血压（含正常高值血压）人群改善血压。基于国内外权威研究结果表明，采取同样方法在最长不超过8周时间里，在未服用降压药物情况下，平均收缩压下降10~20mmHg，舒张压下降5~10mmHg 。

在这里，您可以得到及时、个性化、智能的方案推荐和调整，利用非药物方式平稳控制血压：
通过轻松查询了解所摄入菜品或食物的重要营养素类型及含量，获得饮食降压方案。

不受器械和场地限制，获得完全安全、被验证极为有效的走步降压方案
记录血压变化、设置用药提醒。

注意事项
- 由于跑步功能具有导航定位功能，方便用户规划运动路线，切换至后台后仍会保持GPS链接。但是GPS在后台持续运行会影响电池续航时间。

免责声明和警告：
此应用程序中提供的信息仅用于医疗指导目的，不能替代任何专业的医疗建议。对于任何医疗建议和处方，请咨询医疗专业人士。

2022年3月4日

版本 5.1.2

本次更新：解决了一些已知问题。

4.0（满分 5 分）

9 个评分

高血压用是不错的

有风险测试，测试完给了方案，跟着方案做可以直观看到分析结果，以前都是自己上网看文章了解，现在配合这个工具能知道怎么做才有效了，每次吃药都觉得自己这么年轻就是个药罐子了，看到点希望...

希望越做越精细

功能还是需要的，希望以后可以越来越简便，越来越人性化，减少手动

真的是太棒了

第一次详细了解到高血压的心血管风险到底是什么，哪些因素相关。
每次看医生的时候，医生都会说注意饮食要合理运动，可是却没说具体怎么注意怎么合理，这个app都清楚地告诉我了，看来这方面的焦虑可以少一些了。
而且医生也说如果血压控制得好，以后可以很好地控制药量，不然会越吃越多，也不用太担心会脑梗心梗什么的，希望这个app能帮我实现这样的好效果