我的番茄 - 自律番茄钟专注必备神‪器‬ 4+

Name: 我的番茄 - 自律番茄钟 专注必备神器
Rating: 4.7 (34490 reviews)
Author: FocusPomo Apps

告别拖延症，高效时间管‪理‬

FocusPomo Apps

iPad용으로 디자인됨

- 4.7 • 3.4만개의 평가

- 무료
- 앱 내 구입 제공

설명

## 全球 200 万用户的选择
## App Store 150+ 国家和地区推荐
## App Store watchOS 11 & iOS 18 精选
## Apple Watch 工作学习必备

FocusPomo（我的番茄）是一款“提升时间利用质量和效率”“培养自律”“改善拖延症”并基于“番茄工作法”的极简、精美、又专业的时间管理App。

# 什么时候需要 FocusPomo

1. 尽管自己很努力，却感觉不到进步
2. 学习或工作的效率低
3. 容易分心，想要明显改善拖延症
4. 一年下来，感觉生活没有变化，重要的事情没有推进
5. 不够自律
6. 希望生活方方面面都变得更好
7. 有很多想做的事，却一直没有采取行动，或者进度缓慢

# FocusPomo 核心功能

1. 跨设备实时同步。你可以在iPhone和iPad之间轻松切换使用，你的专注数据、甚至是倒计时的状态都会实时同步。
2. 极其简单又好用的专注倒计时。没有花里胡哨的设计、没有复杂的功能，一起都为了更好的专注，可能是目前最极简的番茄钟倒计时。
3. 让努力更动人的治愈小番茄。每完成一个番茄钟，都会获得一个可爱的小番茄。每周获得的小番茄还会累积起来，努力也会让人心动和上瘾。小番茄还支持重力感应和震动反馈（重力反馈目前仅支持 iOS）。
4. 专注数据统计。你可以轻松的了解不同类型的专注时长分布。数据图依旧保持了我们简单、实用的设计思路。只展示最重要的数据信息，聚焦质量、拒绝冗余。
5. 数据时间轴。复盘是进步的最有效的方法之一，所以我们设计了数据时间轴。通过时间轴，你可以更细致的了解一天的专注时间分布。
6. 适配 iPad 悬浮屏和分屏。你可以非常方便的通过悬浮屏或分屏使用 FocusPomo，我们也对 iPad 进行了针对性的适配优化，在未来我们会投入更多精力进行深度适配。

# 其他功能
- App 白名单
- 桌面小组件、锁屏小组件、动态交互小组件、实时活动、灵动岛
- 专注计时的横屏待机模式
- 自定义倒计时
- 正计时，并支持暂停
- Apple Health 同步
- 手动添加专注时间
- 永无广告
- 目前的永久会员方案包含未来全部更新，包括 Watch 和 Mac
- 自定义番茄钟循环数、长休息和短休息
- 自定义专注标签
- 持续为 iPad 针对性优化

# FocusPomo 设计理念
1. 聚焦：聚焦才会有穿透力，所以我们不做 all in one的产品。我们会持续把时间管理做好，提升时间的利用质量，让努力会有回报。
2. 极简：极简不是目的，而是结果。我们热爱极简的产品，因为极简会让我们特别专注当下。极简也意味着聚焦质量，不做冗余设计。每一个功能、每一处设计都经过了我们多轮的调研、思考和打磨。
3. 人情味：我们不仅喜欢咖啡店的咖啡，更是喜欢咖啡店的人情味，喜欢咖啡店留给我们的一小处精神空间。在这方寸的间隙，我们可以独自、或者和朋友交谈的快乐时光。而FocusPomo就是希望可以成为属于你的一小处精神空间，陪伴着你的努力和成长。

# 联系我们

欢迎大家通过下面的方式给我们来信，你的支持和建议会给 FocusPomo 带来无限可能！

邮箱 amazingwork@126.com
微信 @breeze2011wcy
微博 @认真的宇宙怪兽
小红书 @宇宙怪兽
Instagram @focuspomo_app

期待你的来信 (^ ^)

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2025년 9월 14일

버전 5.0

这是「我的番茄」5 年来内容非常多的一次更新，我们带来了几十项关键优化，希望你会喜欢 ^_^

支持液态玻璃：
- 深度适配液态玻璃，大量专属优化，深色模式会更加惊艳。
- 全新 iPad 版本，深度适配 iPadOS 26，更沉浸，为大屏设计。支持菜单、指针、快捷键、工具栏等功能。
- watchOS 26 支持 Control 小组件和液态玻璃特性。

其他主要更新：
- 全新数据统计。新增专注趋势和番茄钟详情，可以按照日、周、月、年查看单个任务的专注数据。
- 全新标签设计。更丝滑的动效，更人性化的体验。支持自定义时间、按照时间和标题排序、快速选择颜色等功能。
- 全新日历视图。支持按照 1 日、2 日和 1 周查看专注数据。

这次更新内容较多，如果你在使用中遇到任何问题，或觉得某些功能复杂、不好用，请一定告诉我们。我们会持续打磨细节，让「我的番茄」保持简单、好看、好用，同时不断提升专业性。

感谢你一直以来的陪伴和支持，也特别感谢内测期间帮助我们发现问题的每一位朋友。

4.7/5

3.4만개의 평가

希望有一些特殊的音效和重复通知

很好用，但是因为习惯性放背景音，番茄钟停止的声音总是被混在一起了；有时候没背景音，因为太入神无视了。老是无视休息，不适合长期工作。
目前新版本不太适应，虽然有老版本的入口，但是1无法像以前下拉直接开启一个番茄钟2能不能有一个选项可以选择使用老版本还是新版本，不是说新版本的功能用不上，但是我也不是时时刻刻都需要知道比例如何，只有在复盘的时候才会使用到，希望日常使用的时候更简洁一点

很可爱！

希望可以在下拉界面加上计划任务栏，或者在右拉界面加上也可以，主要是增加一些引导目标利于提高用户黏性，不知道有没有机会将苹果日历日程直接统一到软件内，每日日程增加一栏很重要～之后有机会可以提高联动力，比如和朋友一起种番茄，一起做什么事，提高互动性。

可以出二级标签嘛？

希望能出二级标签，比如阅读标签，阅读都是一个颜色的，然后里面有二级标签，读不同书的时候用不同的二级标签区分开来，比如学习标签，点进去还可以分为几个二级标签，学习不同的课程可以用不同的二级标签计时，或者是可以在数据中心那个时间表里做批注，这样的话，不仅仅是记录了时间还能够根据根据色块可视化自己每天工作、学习、阅读等等事项的分布和总时长，也能看到那一大项里具体做了什么，方便自己复盘具体做了什么事情～