抽烟有‪数‬ 17+

Name: 抽烟有数
Rating: 4.4 (4757 reviews)
Author: 小兵 晏

今日不吸烟，健康戒烟好帮‪手‬

小兵晏

专为 iPhone 设计

- 4.4 • 4,757 个评分

- 免费
- 提供 App 内购买项目

iPhone 截屏

简介

抽烟有数方能戒烟有术，成为香烟掌控者，而不是成为心理烟瘾的奴隶！

众所周知，戒烟最难的是克服心理烟瘾，本App致力于解决抽烟者心理烟瘾。通过打卡、模拟、动效等方式，让用户完成对心理烟瘾的克服，有效的降低戒烟者心理烟瘾对戒烟进度的影响，同时也能大大降低复吸率。

心理烟瘾，也称为心理依赖，是指吸烟者在心理层面上对吸烟产生的强烈渴望和依赖感。与身体对尼古丁的依赖不同，心理烟瘾更多是与情绪、习惯和心理状态相关的依赖。它通常表现为吸烟者在某些情境或情绪下（如压力大、焦虑、无聊或社交场合）产生强烈的吸烟欲望，即便身体上并不真正需要尼古丁。

心理烟瘾的特点包括：

1. 习惯性触发：吸烟往往与日常习惯紧密相关。例如，吸烟者在喝咖啡、开车或与朋友聚会时会不自觉地想要吸烟。
2. 情绪依赖：吸烟常常被视为应对压力、焦虑或情绪低落的一种方法。吸烟者可能认为吸烟能带来放松或帮助集中注意力。
3. 社会因素：社交场合中的吸烟行为容易形成习惯，吸烟者在与其他吸烟者交往时，会更强烈地感受到吸烟的需求。
4. 仪式感：点燃香烟、吸烟的动作本身可能成为一种让吸烟者感到舒适或习惯性的行为。

心理烟瘾比身体烟瘾更难戒除，因为它往往涉及长期的行为模式和情绪依赖，戒烟不仅需要身体上的戒断，还需要应对心理和情感上的挑战。

购买须知：
1 年度、季度、月度会员账户会在到期前1天，自动续订并扣除相应费用。
2 如需取消自动续订，请至少提前1天在个人账户设置中取消。
3 购买生效后，订阅会员无法退款。账号永久高级版如需退款，请联系苹果客服。
4 订阅成功后，您可在iTunes Store里个人账户设置中管理或关闭订阅。
5 高级版仅限iOS平台。

隐私政策 - https://smokingcount.mysxl.cn
会员服务协议 - https://smokingcount-user.mysxl.cn

联系方式：
邮箱：dove025@qq.com
微信：dove_025