拉筋拍‪打‬ 12+

Name: 拉筋拍打
Rating: 4.7 (25 reviews)
Author: 英 季

英季

专为 iPhone 设计

- 4.7 • 25 个评分

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简介

拉筋拍打是中国古老的养生保健方法，其理论源于中国古老经典《黄帝内经》，这是一个致力于中国古典文化传播及健康养生管理教育的APP，目的是推广拉筋拍打自愈法，倡导“我的健康我做主”的健康理念和生活方式，为社会传递一份正能量。

2020年11月22日

版本 3.0.1

1、拍打健康资讯、视频全教程分享
2、支持圈子互动，并且可以记录自身的拍打情况
3、全新架构升级，更多机型适配
4、增加apple自身三方登录

4.7（满分 5 分）

25 个评分

#我的拍拉故事#

今年夏天我参加了第17期网上体验营和第19期线下体验营，自己的身心由内而外地得到了改善。也就是说从量到质的转化。应该说平时的拍拉是一种渐变、而在体验营里是一种冲刺、好比加油站，而在体验营中辟谷则是摧化剂、加速器。虽谈不上我己打通经络，但至少可以说对全身的经络疏理了一遍。主要有三点感受：
1.五脏六腑得到了修正，好比内脏洗了个澡。如：心、胃难受，冒冷汗，尿液漂油出泡沫、大便粘稠发黑、脸浮肿…
2.体型改观了，使我更有自信了。腰围小了二寸、腹部脂肪瘦了一圈、脸上的脂肪粒不见了，脸部干净了。鼻梁上的三道横纹淡化了，头上的秃顶缩小了，头发像是多了奌…
3.增加了不少知识和有关功法的操作要点。学会了正确的拍拉方法、掌握了辅助功法要领：撞墙功、扭腰功、贴墙功、专气法…
了解了正确辟谷的相关专业知识、各种气冲病灶的处理方法。重新学会了吃饭、喝水、洗澡、睡觉…改掉了我己往的漏习。我感觉又一次脱胎换骨获得重生。
参加体验营是我的一种缘分、褔报。我感恩董教练，您就是我的启蒙老师教会了我最基本的生活常识，培养了好的习惯并使我爱上了褝跑。李素安、刘英、小李教练则是我的专业导师，毫无保留地传授了各种操作技巧，使我终身受益。同时我也要感恩体验营中的拍友，相互理解、鼓励、付出。
拍拉犹如一粒种子己在我的心田播种、发芽。撞墙功、扭腰功、拍打、拉筋、禅跑己成为我毎天的必修课程。我将沿着这条路一直走下去。让健康快乐永远伴随着我们，共同颐享天年。