有氧拳击 4+
在家運動：有氧拳擊30分鐘全身甩肉
powerpunch
专为 iPhone 设计
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- 免费
- 提供 App 内购买项目
iPhone 截屏
简介
Boxing workouts are a great way to get active at home. They combine skill with sweat and help to improve hand-eye coordination and stamina, to boot. As far as workouts go, boxing is a great way to lose weight well. It combines cardiovascular exercises with strength and skill work, which, if you're after a workout that keeps your heart rate up, is perfect. Try our at-home boxing workout plans to get a one-two punch of cardio and strength training, no bag or gloves required.
新内容
版本 1.1
New workout programs
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信息
- 提供者
- powerpunch
- 大小
- 84.8 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 11.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 11.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
-
英语
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- © 2022 powerpunch
- 价格
- 免费
- App 内购买项目
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- Train Like a Boxer ¥8.00
- Get Lean and Fit ¥8.00
- Improve Your Footwork ¥8.00
- Get in Fighting Shape ¥8.00
- Build a Boxers Physique ¥8.00
- High Intensity Kickboxing Plan ¥8.00
- Boxing Inspired Workout Plan ¥8.00
- Lose Weight with Cardio Boxing ¥8.00
- Killer Ab Workouts ¥8.00
- Butt, Thighs, and Legs ¥8.00