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橡果睡眠 4+
重新定义你的休息
Canoe LLC
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- 免费
iPhone 截屏
简介
欢迎来到橡果睡眠,这是根据尼克·里特尔黑尔斯编著的《睡眠革命》定制的R90睡眠周期记录工具,一种改善睡眠,重新定义休息的更好方式。
8小时其实是每晚的人均睡眠时间,但却不是普遍适用的推荐睡眠时间。一味追求8小时而产生巨大压力,反而对睡眠起着破坏性极强的反作用,我们需要因人而异的睡眠时间。不需要补充剂、新床垫或设备。只需要你的智能手机,加上我们的人工智能驱动的软件与你一起工作,提出定制的提示和建议,个性化你的睡眠之旅,让你获得更好的休息。
你会喜欢睡眠周期的4个原因。
1.完全隐私 - 橡果睡眠没有用户分析跟踪。没有第三方代码。没有数据上传。
2.丰富的定制提示 - 大量根据你的睡眠周期登记信息、日常作息和手机使用频率,为你定制的休息建议。
3.无需额外设备 - 只需要每天早上打开手机记录昨晚的睡眠情况,人工智能助手就能为你提供专定制的意见。
4.更多的助眠环境噪音 - 能够制作你自己的个人混合声音,使你得到恰到好处的环境噪音。
一个好的睡眠并不总是容易找到的,但它是你生活中很多事情的关键。不要再亏待你自己和你周围的人了。不要再接受你一直以来的疲劳和缺乏活力的状况。使用橡果睡眠来实现你需要的平静。
无论你现在在做什么,我希望你想象一下,我们俩在那个岛屿上,努力和那个人类出现后就一直存在的生物过程保持同步。这才是我们理想的生活。为了改善睡眠,我们跨出的每一步——无论多么微乎其微 ——都应该让我们更加靠近那种坐在篝火旁边的生活。
- 请不要依赖橡果睡眠的医疗建议或诊断。橡果睡眠不能替代或取代专业医疗服务。
- 如果您有任何健康问题,或在开始任何运动项目之前,请咨询医生。请勿自行调整药物。
新内容
版本 1.0.8
修复问题,优化体验
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信息
- 提供者
- Canoe LLC
- 大小
- 82.1 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
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- iPhone
- 设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。
- 语言
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简体中文、繁体中文、英语
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- © Canoe LLC
- 价格
- 免费