消除困倦，用冥想为身心充电

「晨间活力唤醒」冥想系列将助你摆脱醒后昏沉，活力高效一整天。每天的练习结合太阳、山、海、树的自然意象能量，帮助你调节身心状态、稳定情绪并提升专注力。你可以在每天早上、午休后、或者工作学习前打开练习，随时随地恢复身心活力。