希望每个冥想的引导再长一点、因为年纪大来入睡越来越困难了。好几次听完了人还没进入状态中。哎呦我之前都没有机会填过问卷，我这次要好好抒发一下哈哈。其实最早用这个软件的时候是小学六年级还是初一那会，一开始都不知道潮汐这个软件是干啥的，后面终于有一次点进去了，找了个冥想开始跟练才算是真正和我们潮汐开始的链接。第一次使用下来身体非常放松，一下子就带着睡意睡过去了。最频繁使用的时候是我的高一升高二的时候，那会暑假里有手机就刚好可以听听伴着冥想入睡。同时白天也在练习冥想的入门。冥想带给我最大的感受就是让我察觉身体和周围的能力变强了，让我更敏锐也同时更容易观察到自己身体的变化。而且潮汐这个软件就像我的避难所一样，让我在偶尔喘不过气的生活里有一个可以休息的地方。几乎，只要我有的状况，似乎潮汐里都能找到相应的音频。除了音频的全面，更让我一直使用这个软件的原因是它不同于其他软件的花里胡哨。当其他软件随着知名度的提高不断地在页面里加入大量的图片，潮汐依旧保持简洁的风格，这种感觉让人平静。每次点进软件都会有更新的文章，也许是你们调研太好了，特别洞察用户的需求，每次的文章都让我忍不住点进去一看。还有虽然里面有很多音频是要会员才能使用，但是也没有强制用户消费，里面免费的音频也是很够我们使用。其实我会员充的比较少，因为之前都在学校只有周末才能用太不划算了，现在上了大学宿舍里没有条件支持我每天晚上外放听音频，所以也使用的比较少了。虽然如今的使用率下降了，但是毋庸置疑潮汐绝对是我用下来最舒服的软件。我也经常会向别人推荐它。作为心理委员我在大学第一次心理班会课上向大家介绍了这个软件，暑假里在暑托班带着吵闹的小孩子午睡时给他们听了这个音频，效果非常好他们一下子就睡着了，第二天还要我给他们放。还有我的表妹她小时候睡觉我也给她听，前两日说好久没听了让我再给她放。她说起第一次的体验：感觉很舒服，然后一下子就睡着了。未来我还要把这个软件推荐给更多人，同时我也要坚持冥想！希望我们都越来越好！潮汐我爱你！

在家也海淘了一个美国出品的白噪音机器，挺专业的，就是出门不能随身携带，这个软件真的很棒，一开始我觉得不够专业，谁知道中午小睡了15分钟像经历了漫长的旅程，每次要醒的时候都把脑波调了回来，黑色的跳动闪动白光坠入深渊掉入黑色江海，有趣的是变成了另外的一个人与好多好多不认识的人一起玩儿过山车一样的娱乐项目，惊险刺激，而醒来的时候也不仓促，像清晨一样慢慢变亮，醒来精神饱满很舒服！

它可以帮助我控制自己的双手，呼吸功能解决了我入睡困难的问题，也可用来缓解压力，就是不知道为什么小憩从睡眠中分离出来了，我使用时并没有感觉到这两者有什么明显的区别，是设置时长更快捷了吗？专注的背景是日帖的图案，希望可以像放松界面一样跟随场景切换。

潮汐的老用户了，最开始是被每天的诗意日帖，和简洁大方的设计吸引的，简简单单的计时、白噪音。看着潮汐的功能不断增加，不断的完善，大声表扬工作人员的努力。但是提点小建议，正如前面说的，我最喜欢的两个小优点在最新版本中逐渐淡化，打开时看不到日帖了，需要再点一下才可以看到，功能增加了，但是也变得复杂了，有一些功能其实不太需要，希望程序猿小哥哥们可以优化一下。或者可以设计一个极简模式，只包含最基础的功能或定制模式，自己选择想要的功能，这样就可以满足不同需要的人了。