减脂星人心得史嘻嘻嘻
emm,这个一定要给个好评,一般我不会评论,在网上买衣服也一样,只有我觉得很不错的才会支持下,说下我的心得吧,因为一直有在减脂,运动饮食都有搭配,但是也还是会经常精力跟不上,除了身体上的,还有每天人体所需要的营养素光从食物上满足不了,有时候是工作忙来不及做饭,有时候是搭配均匀低血糖,后来朋友推荐了瘦吧,一开始是用这个软件计算卡路里搭配饮食,后来才购买了代餐粉,奶昔什么的我也喝过,因为一直减肥都会看营养素,这个是目前我看到最全面的,而且浓缩在一起并没有分开卖,很良心的,希望大家减脂成功吧,我要坚持到100斤的!嘻嘻嘻!也欢迎大家一起交流!