白噪音-睡眠、冥想和哄睡助‪手‬ 4+

Name: 白噪音-睡眠、冥想和哄睡助手
Rating: 4.8 (302 reviews)
Author: Soofun Games

从今天开始好好睡觉，专注工‪作‬

Soofun Games

专为 iPhone 设计

- 4.8 • 302 个评分

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简介

白噪音-一款帮助睡眠、提高专注力的健康睡眠应用。
白噪音是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围（0～20KHZ）内都是均匀的。由于人耳对高频敏感，这种声音听上去是很吵耳的沙沙声。
白噪声或白噪音，是一种功率频谱密度为常数的随机信号或随机过程。换句话说，此信号在各个频段上的功率是一样的，由于白光是由各种频率（颜色）的单色光混合而成，因而此信号的这种具有平坦功率谱的性质被称作是“白色的”，此信号也因此被称作白噪声。
对于新生儿的父母来说，利用白噪音来停止婴儿的哭泣是一个很有效的声音治疗方法。例如，新生儿刚刚离开妈妈的子宫，来到一个陌生的环境，这对他们来说是需要一个适应过程的，而我们生活环境中一些陌生的声音对它们来说有时会令他们感到不安，以及烦躁。他们更喜欢子宫里的嘈杂声，而白噪音与他们熟悉的这种声音有着类似之处。因此，在很多刚出生的婴儿感到不安的时候，听到这种声音都会安静下来。特别是对那些患有新生儿疝气的孩子，他们经常会因为身体的不适以及对环境的不适应而莫名其妙的大声哭闹。
特色功能：
-收录125首白噪音，总有一首伴您入眠。
-收录丰富，界面简单，想听就听。
适用人群：
-入睡困难，受失眠困扰的年轻上班族。
-住集体宿舍，睡眠环境嘈杂的大学生。
-亟需解决宝宝睡觉哭闹问题的年轻宝妈。
-睡眠浅、容易早醒的老人。
-环境嘈杂，需要集中注意力的高效率人士或创意人士。
-焦虑或疲惫感侵袭，需要放松心灵的人。

2020年8月14日

版本 1.7

优化用户体验。

4.8（满分 5 分）

302 个评分

音乐非常好

记录不错，很好用，我用过最好用的助眠软件没有之一，就是这个版本的环境声比上个版本少很多，东西不错，感谢团队~感谢书含老师特地回答了我的问题~之前买了好多心理学的书分析研究症状~感觉自己都魔怔了~有一股要把它们都扔了的想法~昨晚听了老师的在线课程~果断把它们全部打包扔角落~不研究了~觉得老师做的事情太有意义了~。