支持的功能
-
深色界面
睡宝 Restpal - AI 分析，打呼噜，小睡
打鼾记录，小睡记录，睡眠评分，改善建议
免费 · App 内购买
睡宝 Restpal 是 Apple Watch 必备睡眠助手。睡眠对每个人都至关重要。不仅要用科学客观的数据衡量睡眠质量，也要关注你的真实感受
睡宝使用科学的睡眠评分算法帮你分析各种睡眠指标，同时也为你记录主观感受，并提供多种交叉分析方法。帮助你在有睡眠困扰的时候轻松定位影响睡眠的根本原因，结合 CBTi 给出科学的改善建议
【看得懂的睡眠评分】
- 独家睡眠评分算法，参考了包括匹兹堡睡眠质量指数量表在内的多种权威睡眠评分量表，综合了你的多项睡眠数据，通过评分可以快速了解当日睡眠质量
- 每天醒来后，睡宝会为你推送睡眠日报：包括睡眠质量评分、睡眠周期分析、睡眠规律性、体征数据等详细的数据和分析
【全自动小睡记录】
- Apple Watch 无法自动记录短时间的小睡，睡宝可以精准检测15分钟以上的小睡
- 安装手表睡宝后，小睡将自动记录，并在醒来后推送提醒通知，无需手动操作
【记录打呼噜】
- 免费、纯本地保存、不上传，点开就能用
【CBTi 智能建议系统】
- 当你的睡眠出现问题时，帮你找出背后的真正原因，并关联相关指标，结合 CBTi （认知行为疗法），为你提供科学有效的改善方案
- 针对大家常问的问题，我们也准备了个性化建议：
- 打呼噜怎么改善？
- 怎么提升深度睡眠时长？
- 觉醒次数多，睡眠稀碎怎么办？
【持续跟踪数据变化趋势】
- 每天的睡眠分析报告很重要，整体的趋势也很重要，通过持续跟踪睡眠变化趋势可以更有效的了解睡眠改善效果
- 睡宝 Restpal 提供睡眠时长、睡眠效率、睡眠规律性等多种维度的变化趋势报告，方便随时查看分析
- 未来会支持趋势更多详细数据的AI解读
【睡眠体征数据关联分析】
- 睡宝也会关联每天睡眠期间的体征数据，比如心率、呼吸频率、HRV等，结合睡眠分期，辅助判断对睡眠的影响
如有建议或反馈，请通过以下方式联系我们：
小红书：睡宝睡眠研究所
邮箱：support@sleepal.ai
感谢使用睡宝 Restpal，祝你天天一觉到天亮！
隐私政策：https://www.xsmart.com/sleepal/about/cn/privacy/
使用协议：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
修复了一些已知问题
如何反馈问题或提出功能建议：
- 关注「睡宝睡眠研究所」小红书，并回复「睡宝建议」
- 邮件发送至 support@sleepal.ai
开发者“XSmart Global”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
未与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据，但数据不会关联你的身份：
- 健康与健身
- 标识符
- 使用数据
开发者表明此 App 支持以下辅助功能。 进一步了解
信息
- 提供者
- HongKong Xsmart Century Technology Limited
- 大小
- 139.4 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 16.4 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 16.4 或更高版本。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。 - Apple Watch
设备需装有 watchOS 9.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
简体中文和另外2种
- 简体中文、繁体中文、英语
- 年龄分级
4+
- 4+
- 此 App 的年龄分级为 4+，并设有内容访问限制。部分内容可能有更高的年龄分级，但开发者将通过 App 内控件管理访问。
- App 内控件
年龄验证
- App内购买
是
- 连续包月 ¥5.80
- 连续包年 ¥69.00
- 版权
- © 2024 Sleepal.ai