知我 - 身心记录与习惯追‪踪‬ 12+

相信记录可以缓解焦虑、抑郁和压‪力‬

健宗 郝

    • 4.5 • 57 个评分
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简介

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知我不是打卡
知我不鼓励你设定目标

知我是为了更友善、更如实地记录自身而设计。
无论你是身体疾病患者、成瘾者、焦虑或抑郁症患者,如实地记录现状,是迎来转机最好的开始。

使用知我,给当下的时间留下印记,更为便捷地、单纯地记录,是为了更为客观地、清晰地觉察。

- 欢迎给我来信反馈:hi@jakehao.com

新内容

版本 1.4.0

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评分及评论

4.5(满分 5 分)
57 个评分

57 个评分

敏敏不折腾

找到正确使用方法了

每个时间点上都可以长按备注,挺方便好用的,就是担心一不小心把条目删除了怎么办,好像就没有办法找回来了是吗

开发人员回复

是的 T.T
考虑增加一个已删除的清单

Nicholas最帅了

能否自定义观测时间段

现在只能按周查看,有没有考虑开发按月按年或是自定义时间段呢?

开发人员回复

计划以按月导出的功能实现按月查看

苍夫人

想法非常喜欢

希望可以调整各项目的顺序

开发人员回复

收到!

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