简单断食-间歇性断食减肥体重食谱运动管理韩国的No1绝食软件 4+
请简单管理间歇性断食 定制轻断食计划、体重记录、喝水提醒
Kim Yunhoo
专为 iPhone 设计
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- 免费
- 提供 App 内购买项目
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简介
记录并管理间歇性断食。
不是一般的绝食,通过定期的短食减肥成功吧!
不仅是断食,眼睛、食谱、运动记录也一起记录吧:)
这是一个记录和管理间歇性断食的应用程序。
使用这款简单的应用程序,您可以成功地进行间歇性断食。
间歇性断食是一种通过调节饮食来减轻体重的饮食方法。
间歇性断食有两种方法:按时间断食和按星期断食。
按时间断食是指在8小时内可以进食,然后进行16小时的断食,以维持间歇性断食;
按星期断食是指一周中有2天进行断食,其余5天进行正常饮食。
记录每天进行间歇性断食的时间,并尝试保持健康的间歇性断食!
在开始和结束断食的时间发送推送通知,请务必设置提醒。
记录体重和饮食,以直观了解间歇性断食的进展。
自我模式允许您自行设置断食时间,并在应用程序中执行。
最近添加了体重记录功能。
使用方法
注册间歇性断食计划,并激活应用程序提醒,以便在规定时间收到有关断食记录的提醒。
如果已激活提醒但未收到提醒,请确保在手机应用设置中激活提醒。
【提示篇 - 免责声明】
- 轻断食是个人饮食习惯的变更,不适合孕期、哺乳期的女性;
- 不适合年龄偏高至70岁以上或历史身体有问题的用户;
- 儿童以及未成年用户历史诊断有饮食、消化道等问题,请在使用前咨询专业人士意见后再决定是否开始使用;
- 使用应用的效果因人而异,APP中提供的意见与建议无法涵盖所有典型结果。
[选择的访问权限]
Apple Health数据:用于记录体重和运动数据以供Apple Health(健康应用)使用。
照片:用于共享简单记录。
获取健康应用体重数据的方法
这是仅限于Simple Premium用户的功能。首先,请转换为Premium用户。
点击体重选项卡上的“与Apple Health体重同步”,以加载健康应用中的体重数据。
开发人员信息
Email:liviet.korea@gmail.com
Phone : +82-050702700053
新内容
版本 3.172
- Add Chinese language
-bug fixes
-performance improvements
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信息
- 提供者
- Kim Yunhoo
- 大小
- 76.4 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 14.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 14.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Watch
- 设备需装有 watchOS 7.0 或更高版本。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
-
日文, 简体中文, 英语, 西班牙文, 韩文
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- © Yunhoo Kim
- 价格
- 免费
- App 内购买项目
-
- Premium User ¥28.00