练习情人 - 吉他练习‪表‬ 4+

–––「练习情人」是做什么用的？ –––

有些人练吉他会使用吉他练习表，一般是把数个练习项目写在纸上然后贴在墙上，每天练完之后就打个勾。
「练习情人」就是数位化这件事情并且加以改良，与写在纸上差异如下：

• 统计数据，让你可以分析自己的练习情况
• 出门在外可以运用破碎时间做一些不用吉他的练习，像是「聆听经典专辑」「听力练习」，或是规划与调整练习表
• 练习表常常要更新、修正、调整排序，写在纸上涂涂抹抹很乱
• 与番茄时钟无缝接轨






––– 为什么需要吉他练习计划表？ –––

当大家都在滑手机的时候你选择练吉他，本来就不是一件容易的事情，我们观察后认为，要练得下去，需要有「有感的进步」。
一般往往吉他拿起来自然就想演奏一些已经会的东西，变成「玩吉他」和「练习吉他」分不清，花了时间却没有有感的进步。
所以强迫自己使用「吉他练习表」来刻意练习该练的部分，练完了才可以「玩吉他」，并且配合「完成后打勾」「完成率月历」来自我激励。

“拥有高超音乐技能的关键，就是所谓的「刻意练习」。
刻意练习跟一般练习不同，后者通常指的是单纯重复已相当熟练的事，而刻意练习则相反，它表示你正准备更上一层楼。你所练习的是对你来说困难的事。
刻意练习的特性之一，就是它并不是一件有趣的事 - 这也正是为何杰出的人有如凤毛麟角的原因。 ”
By John Powell 「好音乐的科学2」

“分开你的吉他时间成为两部分，练习和娱乐”
By Justin Guitar






––– 如何安排吉他练习计划表？ –––

初学者没有太多项目，只要维持每天固定坚持摸一段时间，比方15分钟、30分钟。
之后就必须要花点时间安排，请看以下安排练习表的参考：
( App有更多相关连结 )

决定要练习什么项目
by Justin Guitar
https://youtu.be/IucozqgzJcw

使用吉他练习表
by Justin Guitar
https://youtu.be/FEo106Ysdic






––– 特色 –––

• 破碎时间练习
通勤时，进行不需要吉他的练习。
太忙没有完整的时间，可随时中断，有空再继续。

• 背景执行
练琴当然少不了 Backing track、听力训练、节拍器与各式节奏，「练习情人」在背景执行即可。

• 番茄时钟
配合番茄工作法一次只专心练习一个项目，效率最好。

• 统计
观看完成月历，自我激励与检讨改进。
如果你不能衡量它，就不能管理它。 -彼得.杜拉克，管理学之父。

• 用周安排
即时每天练习时间比较短，也可以用一周来分配好全部的练习项目。

• 设计
配合音乐情绪，自由切换暗黑模式。
极简设计，民谣到金属各种乐风都不违和。

• 简单
设定好练习表之后，开启就直接出现每天该练的项目，不用任何令人纠结的选择。






––– 灵感来源 –––

Justin Guitar - Effective Practice
好音乐的科学 by John Powell
好音乐的科学2 by John Powell






––– 感谢 –––

如果有任何意见，欢迎提供给我们！谢谢