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简介
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- 健身圈有句老话:“不记=白练”。在练就中,你可以记录每次训练的时间、项目、强度、容量和心得。定期回顾以判断自己是否有进步,发现问题所在,找到瓶颈突破口,实现更加科学的训练规划。
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练就希望为你提供专业科学,可持续下去的力量训练计划。
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评分及评论
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试用练就有一段时间了!总体感觉功能很全面但不繁琐复杂,不管你是新手还是进阶大佬,使用练就软件完全没问题!会一直用下去
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很专业的软件,而且真人示范还有速度可以调节,可以很清楚地知道动作分解,第一次跟练非常好!
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