腹肌撕裂者-腹部肌肉锻‪炼‬ 4+

腹肌训练指‪导‬

叶 李

专为 iPad 设计

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简介

腹肌锻炼塑形指南

【最全的腹肌锻炼教程】
【练就人鱼线、马甲线必备App】

视频包括
● 腹肌撕裂者 第一部到第三部
● Focus T25 三个阶段的训练
● 斯巴达腹肌锻炼

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评分及评论

4.9(满分 5 分)
2,920 个评分

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既符合看到的

好好用

好了就去看他抗拒图我OK路透社咯绿魔录视频。推荐喽哭咯萨克斯咯哦推荐路,他咯五楼爬楼梯楼梯,渴慕in 脱乌木克土路你所不大遗憾了……这么晚的人怎么……在乎着自己什么都不了解自己到底打错电话📞!你就不要这样好么、这不可能有什么样可能的话都不可以选择放弃我所有希望自己可以理解我现在在努力中得到别人得快乐一些、这里已经被捕时就这样吧?你说过我们是朋友介绍认识自己喜欢做的事莫过于你喜欢你自己看着我吗……

小爪阿旺

腹肌撕裂者心得

非常不错,对我来说帮助很大!!谢谢这个软件,我计划从腹肌撕裂者的第一部开始,安视频要求来进行锻炼,现在已经坚持了共计2周时间,在一开始的第一周后,身体已经有了明显的变化,特别是肌肉的耐力跟质量,疼痛也从刚开始的剧烈变得微弱,因为里面穿插了很多热身跟拉伸,这让我的身体恢复得更快!接下来的时间我将继续坚持,跟随视频的节奏,从第一节到最后,我很有信心,相信我的身体会发生质的变化……加油!!!

hbhl135790

绑定真的我好可怕

我的人都有了新一轮的比赛中获得了能够升级的经验值,我的人都有一个人的时候我就不想去的地方自治的确是一家公司在北京召开新闻

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