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蛋壳健康 - 健康生活,远离疼痛。

面对的健康问题:
- 办公室人群久坐久站的亚健康体态,比如驼背圆肩,XO型腿,脊柱侧弯、产后修复等问题
- 长期不良生活习惯造成的颈椎、腰椎、膝关节疼痛问题
- 篮球足球等运动中损伤的人群,需要康复的问题


在体态矫正,运动损伤,物理康复等健康领域,蛋壳健康能帮你什么?
- 体态矫正和康复训练的日记本,记录打卡训练,经验心得。
- 与已经完成健康目标的达人交流经验。
- 专业康复服务机构,帮助用户答疑解惑。


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评分及评论

4.6(满分 5 分)
26 个评分

26 个评分

劣头翔

每天照着练练

对腰疼挺有帮助

axmm29

里面的训练课程很有帮助

腰突之后尝试了几乎所有的办法,但还是一直反复,开始接触锻炼之后,很多症状慢慢的减轻了,系统的训练几个月后已经可以久坐和慢跑了!腰突没那么可怕,可怕的是不停试错丧失信心。加油💪

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