蛋壳健康 - 运动的问题靠运动解决 12+
蛋壳健康 - 健康生活，远离疼痛
谚华 张
专为 iPad 设计
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简介
蛋壳健康 - 运动的问题靠运动解决。
面对的健康问题：
- 办公室人群久坐久站的亚健康体态，比如驼背圆肩，XO型腿，脊柱侧弯、产后修复等问题
- 长期不良生活习惯造成的颈椎、腰椎、膝关节疼痛问题
- 篮球足球等运动中损伤的人群，需要康复的问题
在体态矫正，运动损伤，物理康复等健康领域，蛋壳健康能帮你什么？
- 体态矫正和康复训练的日记本，记录打卡训练，经验心得。
- 与已经完成健康目标的达人交流经验。
- 专业康复服务机构，帮助用户答疑解惑。
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评分及评论
axmm29
，
里面的训练课程很有帮助
腰突之后尝试了几乎所有的办法，但还是一直反复，开始接触锻炼之后，很多症状慢慢的减轻了，系统的训练几个月后已经可以久坐和慢跑了！腰突没那么可怕，可怕的是不停试错丧失信心。加油💪
去网上搜多亩
，
为啥没有相关小知识了？
相关小知识怎么突然没有了
劣头翔
，
每天照着练练
对腰疼挺有帮助
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