轻断食-减脂神‪器‬ 4+

Name: 轻断食-减脂神器
Author: 克填 姜

168断食·智能热量计算·体重记‪录‬

克填姜

专为 iPhone 设计

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简介

轻断食APP——科学健康管理，轻松掌控生活节奏作为一款集轻断食计时、体重管理、数据统计、运动管理、喝水管理及个性化菜谱于一体的健康管理工具，本APP致力于为用户提供科学、便捷的轻断食解决方案，助力养成健康生活方式，实现减脂塑形与身体状态优化的双重目标。

1. 智能轻断食计时
提供多种科学断食方案（如16:8、18:6等），用户可根据体质、目标灵活选择，并通过一键启动计时功能，实时追踪断食进程
内置智能提醒功能，精准推送断食开始/结束时间，避免错过进食窗口，帮助用户规律饮食节奏

2. 全方位体重管理
记录每日体重、体脂率、腰围等数据，自动生成可视化图表，直观展示减重趋势与身体变化

3.科学喝水管理
定制每日饮水目标，定时推送喝水提醒，记录饮水记录，避免因缺水影响代谢效率。
结合断食阶段需求，智能推荐饮水时间与水量，提升身体排毒与燃脂效果。

4.个性化健康菜谱
每餐标注热量与营养成分，，一键生成低卡餐单，告别“吃错”烦恼。

即刻开启健康之旅
无论是减脂塑形、调节代谢，还是追求规律饮食，本APP将陪伴您从“坚持”到“习惯”，用数据见证改变，用科学重塑健康！

【轻断食自动续费VIP套餐说明】
- 订阅周期:3个月(连续包季产品),12个月（连续包年产品）。
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