间歇性禁食 Easy Fast 4+

Name: 间歇性禁食 Easy Fast
Rating: 5 (18 reviews)
Author: Samtark

适合每个人的禁食追踪‪器‬

Samtark

专为 iPad 设计

- 5.0 • 18 个评分

- 免费
- 提供 App 内购买项目

简介

百分百免费 – 无广告，无需注册，无烦恼！立即开始追踪你的断食，解锁更健康的你。

Easy Fast 是市面上最简单的间歇性断食追踪器——旨在让你保持进度，避免杂乱。

享受诸如带笔记的断食日记、漂亮的桌面小组件、通知、图表、趋势和暗黑模式等基本功能。此外，还能在一个地方追踪你的体重、饮水量、电解质、血糖、酮体和身体测量数据。使用主题进行个性化设置，并借助设置中的无与伦比的选项来适应你的需求。

无论你是断食新手还是经验丰富的专业人士，这款应用都能让你毫不费力地保持进度。立即下载，开始轻松断食！

参考文献
o NCBI：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6314618/
o Healthline：https://www.healthline.com/nutrition/10-health-benefits-of-intermittent-fasting
o * Easy Fast 只是一个间歇性断食工具，不应取代专业的医疗建议。

使用条款 - https://easyfastapp.com/terms
隐私政策 - https://easyfastapp.com/privacy

2025年6月16日

版本 1.2.38

小组件、Apple Watch、复杂功能
界面真漂亮！
改进和错误修复

5.0（满分 5 分）

18 个评分

好用

好用的app

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未收集数据

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信息

提供者

S.I KANJE & T.M KANJE

大小

45.8 MB

类別

健康健美

兼容性

iPhone: 设备需装有 iOS 14 或更高版本。

iPad: 设备需装有 iPadOS 14 或更高版本。

iPod touch: 设备需装有 iOS 14 或更高版本。

Mac: 需要 macOS 12.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。

Apple Watch: 设备需装有 watchOS 10.0 或更高版本。

Apple Vision: 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。

语言

丹麦语、乌克兰文、乌兹别克文、俄文、保加利亚文、克罗地亚文、加泰罗尼亚文、匈牙利文、博克马尔文挪威文、印地文、印度尼西亚文、吉尔吉斯文、土耳其文、塞尔维亚文、希伯来文、希腊文、德文、意大利文、拉脱维亚文、捷克语、斯洛伐克文、斯洛文尼亚文、日文、法语、波兰文、波斯尼亚文、爱沙尼亚文、瑞典文、白俄罗斯文、立陶宛文、简体中文、罗马尼亚文、芬兰语、英语、荷兰文、葡萄牙文、西班牙文、阿塞拜疆文、阿拉伯文、韩文、马其顿文