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简介

喜马拉雅睡眠 - 超好用的减压助眠神器!汇集全球顶级睡眠专家,哈佛大学、中科院、伯克利顶尖名师坐镇,定制海量高品质助眠音乐、白噪音和睡眠课程,运用最新助眠黑科技,打造全方位睡眠检测功能,让您在舒适的使用体验中,彻底告别失眠,轻松养成科学、良好的睡眠习惯,一觉醒来就精神焕发、身心轻松。

适用人群与场景:
-想要想成科学睡眠习惯,规律作息的人。
-轻度、重度等不同程度的失眠人群。
-有焦虑、抑郁、压力等不同情绪问题的人群。
-想要了解自己的睡眠效率,改善睡眠质量的人。
-想要在睡前随便听点东西,打发时间慢慢入睡。
-容易分心、无法专心做一件事的拖延症患者。
-想要提升记忆力、增加自信全方位提升自我的人。
-有禅修、静修、冥想习惯,追求内心平和的人。

核心功能:
1、睡眠小镇兑豪礼:按时入睡即可建造房屋,打造自己的睡眠小镇;集齐一定数量的房屋,可以兑换“舒眠眼罩”“护颈U型枕”“野兽派联名蒸汽眼罩”“喜马拉雅睡眠盲盒”等多款惊喜礼品
2、定制睡眠计划:一键加入睡眠计划,开启规律作息、高效睡眠。多款针对不同失眠问题的睡眠计划任你选择,的根据用户睡眠检测结果,定制专属睡眠计划,激励用户打卡、改善睡眠、养成习惯
3、睡眠检测:不用手环,也能了解自己的睡眠状态。跟踪您的睡眠模式,不仅专注睡眠时长,同时注重睡眠质量,通过分析记录您的打呼声、呼吸声、翻身声等了解您的睡眠质量,帮您了解自己的睡眠状态,根据您的日常习惯进行迅速提升您的睡眠质量。
4、智能睡眠闹钟:告别起床困难!多功能闹钟,适用于生活中的不同场景,自定义睡眠闹钟、平静练习闹钟、呼吸练习闹钟……助你轻松养成规律生活节奏。
5、快速入睡体验:5分钟轻松搞定失眠问题,顶级催眠大师、心理学教授、睡眠科医生定制打造睡眠引导课程,更有多种优质背景音供你DIY选择,每晚聆听安享高效舒适睡眠,激发身体睡眠力和自愈力。
6、个性化内容聚合推荐:想你所想,针对不同的睡眠问题、心理问题、人群、使用场景,提供一站式全方位的解决方案,通过对用户喜好进行分析,精确推荐所需内容。助眠冥想合并,内容更聚合。
7、全网最大的助眠内容库:海量典藏级声音库,均为喜马拉雅正版授权,更有多档独家助眠内容,从入门到高级的进阶式睡眠课程和声音,使每个用户都能在喜马拉雅睡眠找到自己的心之所向。
8、集结全球顶尖师s资力量:上百位催眠大师、心理学专家、音乐疗愈师共同坐镇,知名CV倾情演绎,匠心打造海量专业助眠、放松课程和静心音疗,有效帮助用户解决睡眠问题、缓解焦虑、养成良好的睡眠习惯。

「自动订阅会员说明」
1、服务名称:喜马拉雅睡眠VIP连续包月(1个月)、超级VIP连续包月(1个月)
2、价格:喜马拉雅睡眠VIP连续包月价格为10元/月,超级VIP连续包月价格为20元/月
3、购买自动订阅会员的账号,会在每个月订阅期到期前24小时,从您的iTunes账户中扣费,扣费成功后顺延一个订阅周期。
4、如需取消订阅,请手动打开苹果手机“设置” -->进入“iTunes Store 与 App Store”-->点击“Apple ID”,选择“查看Apple ID”,进入“账户设置”页面,点击“订阅”,选择喜马拉雅VIP会员服务取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时前关闭订阅的,将视为您同意继续授权,此订阅将会自动续订。

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新内容

版本 2.0.8

1. 福利移至底tab,按时入睡领房屋兑换惊喜福利
2. 助眠冥想合并,内容更聚合

评分及评论

4.9(满分 5 分)
4,489 个评分

4,489 个评分

kkjkhgdfucv

强烈推荐,良心软件

真的因为这个软件睡的超级香,第二天精神满满

于翔斌123

苹果推荐来的

闲逛时看到苹果推荐的这个,已经安装了,晚上试试看

217201577

内容还不错,播放的时候总是会自己停止

怎么点播放都没用,网络也没有问题。

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