高蛋白饮食食品指南 4+
高蛋白饮食
Nasir Hussain
专为 iPad 设计
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简介
每种食物的蛋白质和完整的营养细节
成年男性每天需要约56克,成年女性每天需要约46克(如果怀孕或母乳喂养,则为71克)。我们已经列出了数百种高蛋白食品。
高蛋白食品特点:
•高蛋白质的7天膳食计划
•高蛋白食物食谱
•数以千计的食品可以离线和免费使用
•食品集团搜索,如水果,蔬菜和豆类等
•按食物名称搜索
•完成每个食品的营养细节 - (您只需要互联网才能使用此功能)
•使食物最受欢迎
•将食物加入杂货清单
•营养和蛋白质计算器
•BMI计算器
•按最高蛋白质量到最低的顺序列出食物
•所有食品均经美国农业部批准*
•频繁更新
蛋白质量每100g食物上市:
•每100g - 969份食物之间26g至88g蛋白质
•10g / 25g蛋白质/ 100g - 2,326种食物
•每100g - 1,363种食物(低蛋白食品)含有5g至10g蛋白质
•每100g - 3,253种食物(低蛋白食品)低于5g蛋白质
用含有高蛋白质量的营养食物吃健康。
食物按照从最高到最低量的蛋白质顺序显示。营养物质的量将基于每种食物100克。此外,您可以看到各种食品的完整营养细节。
从美国农业部(USDA)的广泛数据库中仔细选择数据。 USDA包含大量数据(8000加食品)
免责声明:我们不推荐任何食品,但我们只列出蛋白质含量高的食品。
新内容
版本 1.2.1
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App 隐私
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信息
- 提供者
- Nasir Hussain
- 大小
- 20.8 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
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- iPhone
- 设备需装有 iOS 11.0 或更高版本。
- iPad
- 设备需装有 iPadOS 11.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 11.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
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英语
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- © Nasir Hussain
- 价格
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