하나씩 : 동기부여, 모티베이션, 오늘의 명언, 필‪사‬ 4+

[하루에 "하나씩", 마음을 위한 여정]

가장 쉬운 마음 관리 방법, '하나씩'과 함께 매일 새로운 여정을 떠나보세요.
'하나씩'은 매일의 한 마디로 긍정적인 마음을 키우고, 스트레스를 덜어내며 하루를 편안하게 관리할 수 있도록 도와줍니다.

힘든 순간이나 작은 격려가 필요할 때, 감동적인 글귀와 따뜻한 일러스트로 당신의 마음을 응원합니다.
매일 아침 울림을 주는 문장과 함께 하루를 시작하고, 언제든 필요한 순간에 위로를 받을 수 있습니다.

* 마음에 도움 작품 감상
다양한 인기 작가가 선보이는 특별한 작품을 통해 하루를 위로받으세요.
동기부여, 명언, 위로, 공감 글이 영감을 주는 그림 작품이 됩니다.

- 다양한 스타일 작품 "귀여운 캐릭터, 감성적인 일러스트 그리고 멋진 캘리그라피"

* 마음 기록을 달력에 남기기
매일의 감정을 한눈에 볼 수 있도록 기록하여 꾸준히, 지치지 않고 마음 관리를 도와드립니다.

* 마음을 위로하고 성장으로 이끄는 문장 필사
이제 '하나씩'에서 의미 있는 문장을 직접 써보며 마음에 새길 수 있어요.

* 작품 저장 및 공유
공감이 되는 작품을 소장하고, 친구와 손쉽게 나눌 수 있습니다.
모바일 배경화면으로 사용하면 참 좋아요.

* 마음을 돌보는 시간 설정
원하는 시간에 작품을 감상하며 긍정적인 생각을 키우고 목표 달성을 위한 사고방식을 가질 수 있습니다.

* aMCC 트레이닝
“작은 성공을 반복하면, 뇌가 달라집니다.”
aMCC 트레이닝은 뇌과학에 기반한 자기효능감 강화 훈련입니다.
하루 3가지, *‘작지만 꼭 해내고 싶은 실천’*을 선택하고 매일 수행해보세요.
이 반복 훈련은 뇌 속 **전측 대상피질(aMCC)**을 활성화시켜,
작은 성취를 통해 의지력과 자존감이 자연스럽게 회복되는 변화를 이끌어냅니다.

* 마음을 위한 작품을 위젯으로 자주 보기
위젯 기능으로 언제 어디서나 마음에 위로를 주는 작품을 손쉽게 확인하세요.
홈 화면에 '하나씩' 위젯을 설정하면, 매일 새로운 작품과 글귀가 당신의 마음을 응원해 줍니다.
필요할 때마다 작은 화면 속 한 문장이 큰 힘이 되어줄 거예요.

자존감 회복, 스트레스 완화, 마음 관리 등 다양한 주제를 통해 매일을 더 의미 있게 만들어 보세요.

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