7分钟居家健身 - 减肥 增肌 瑜伽 普拉提&改善体态训练 4+
在家健身，无需器械，每天7分钟，打卡你的专属健身减肥计划！
Fast Builder Limited
专为 iPad 设计
-
- 免费
- 提供 App 内购买项目
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简介
7分钟居家锻炼，轻松养成健身习惯！在7分钟居家锻炼开启新生活！
科学研究表明，即使是短短的 7 分钟锻炼也将显着改善您的健康。好习惯一旦开始，就很难停下！
为什么选择我们？
• 专业设计后的训练时间短但有效。
• 可以随时随地进行的锻炼。 无需任何设备。
• 私人教练提供语音和视频的全程指导。
• 适合初学者的锻炼，易于跟进，但仍会帮助您出汗。
• 使用超级简单的自定义锻炼，您可以搭建自己的锻炼模块。
• 苹果健康集成可跟踪您的活动、体重、锻炼和消耗的卡路里。
掌控您的健康和健身，每天和我们一起流汗！
7M——让我们一起变得更健康！
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注意：此应用程序仅供参考。 在开始任何新的健身计划之前，您应该以您医生的意见为主。
该应用程序集成苹果的 健康 应用程序。
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新内容
版本 5.17.1
漏洞修复和优化。
我们一直在努力进行下一次更新。 请务必给我们留下评论，让我们知道您接下来想看到什么！
流汗快乐~
评分及评论
孩子用后介绍的
动作多样化，试了一下，不占场地，方便，只是动作没那么标准
the best app
i think it‘s the best app
An idea for a 7 minutes program
Could there be a 7 minutes program for the facial muscles?
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信息
- 提供者
- Fast Builder Limited
- 大小
- 334.6 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 14.0 或更高版本。
- iPad
- 设备需装有 iPadOS 14.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 14.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
-
法语， 简体中文， 英语， 荷兰文， 西班牙文
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- © 7M Fitness Inc.
- 价格
- 免费
- App 内购买项目
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