简介

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健身从未如此轻松,或者说如此快乐。Seven提供的锻炼依据科学研究,在尽可能最短的时间内带给你最大的收获。Seven还提供个性化锻炼计划,让你从你的锻炼中获得最多的好处。想要健身、瘦身还是强身?只需设置下你的目标和健身级别就可以了,剩下的交给Seven!

为何选择SEVEN?
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· 每日锻炼挑战助您养成良好锻炼习惯
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· 从新手到运动员级别随着锻炼升级收获成就
· 根据个人需求和偏好量身定制个人锻炼
· 操练军官和拉拉队长等教练会让锻炼一路充满快乐

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版本 9.0.4

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评分及评论

4.7(满分 5 分)
2.1万 个评分

2.1万 个评分

Coobco

软件本身是非常不错跟有前途的,但是

但是正如好多用户反应的那样,免费试用到直接自动订阅续费,取消麻烦这点让人很不舒服,另外真心提个小建议,软件里面没有使用说明,使用规则,费用规则都没有说清楚,软件内容是很不错的,让我非免费使用我也愿意,但是,软件要改进一些小问题

alex6109

利用碎片时间锻炼的好工具

这个软件非常好,对于没有整块时间去健身房的小伙伴来说很有帮助,每天七八分钟就行,坚持一个月就有效果!

开发人员回复

Thank you!

showsho w 1 9

徒手锻炼从易到难

锻炼身体不可能练一次就有效果,刚开始锻炼的人也很难了解自己需要练什么,练的量多少合适。7分钟是可以作为起始量的,不同的动作,循序渐进增加循环次数,一定会很快有效果

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信息

供应商
Perigee AB
大小
286 MB
兼容性

系统要求:iOS 12.0 和 watchOS 5.0 或更高版本。兼容设备:iPhone、iPad、iPod touch。

语言

俄文, 德文, 意大利文, 法文, 简体中文, 英文, 葡萄牙文, 西班牙文

年龄分级
4+
Copyright
价格
免费
App 内购买项目
  1. 上半身锻炼 ¥68.00
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