简介

– 应用描述
在日常生活中,我们或多或少都会因为各种原因让自己大脑产生焦虑、烦躁及负面的情绪。「8分钟冥想」是一款结合了先进的脑电波科技的专业冥想减压轻应用,小清新的设计风格,简洁直观及操作简单,无任何冥想基础1分钟就能上手。从初级冥想到高阶冥想课程,通过有计划的训练,形成冥想习惯养成,一步步成为冥想大师。训练时间设置最小单位为8分钟,最大单位无限。通过循序渐进的语音引导,配合BrainLink系列的硬件产品,可精准记录脑电波数据,为初学者提供最专业的效果反馈与学习建议,并且带来轻松愉快的学习体验。碎片化时间,让冥想变得更简单且有科学成效,从而最大程度地缓解大脑疲劳和焦虑。每天只需8分钟的冥想时长,可以更好的舒缓压力,驱除杂念及提高专注力。

◉ 冥想训练
冥想训练分为8阶课程,分别是:芳香冥想->声音冥想->身体冥想->空间冥想->专注冥想->光幕冥想->关爱冥想->综合冥想,从简单到高阶课程,通过每日坚持训练来解锁高阶课程,无任何冥想基础也可以成为冥想大师。

◉ 名师导词

›幸福冥想
由行业知名瑜伽大师中国瑜伽在线创办人-沙金老师,声音疗愈师及资深瑜伽教师-希瓦(Shivam)老师,资深瑜伽教师-张议丹老师,3位名师共同匠心打造的语音引导词,让你在冥想中更好的「找到自己」「了解自己」与「提升自己」。

›正念冥想
由课程每一个章节都有陈观莲 博士(Dr.Eunice Chan)亲自引导8分钟的呼吸和消除压力的冥想练习,在个人数据中心,会同步你每一次冥想的进度和大脑数据记录。当你深陷日益繁忙的工作和压力,身心俱疲、压力倍增的你需要的是放松。

›音乐疗愈
课程由Angelo Castagneto老师录制, AC老师整合了所有这些只会来创造美妙的音乐,向人们传递音乐是如何积极影响我们的生活,以及帮助在喧嚣和充满压力的世界中苦苦针扎的人们,重新连接自己内心的宁静。

›呼吸间—NLP冥想
课程由康康/Ashlee 老师,芳香疗法师/NLP冥想导师。冥想和身心成长

›自由冥想
自我探索觉察自身

◉ 脑波音乐
精选优质的脑波音乐,伴随古典音乐和各种古典乐器原始的声音来调节呼吸和大脑,让你更容易在唱诵中得到放松和平和。

◉ 脑波数据
科学记录每一次冥想成绩,冥想总时长。疲劳度数据测试与采集,放松度与专注度实时记录与分析,eSense大脑状态走势图实时记录,精确到每秒。放松可以分析到你的疲劳、焦虑、激动、紧张和不安等精神状态以及感官刺激降低放松指数。

◉ 心流状态
Zone(心流)是当你全身心投入某件事的心理状态,是一种将个人精神力完全投注在某种活动的感觉。BrainLink会根据所测得脑电波计算出使用者在Zone(心流)状态所处的时间。

◉ 历史成绩
无限时间的历史成绩,根据日历随时查看你每次训练成绩,更全面的洞察冥想习惯。

◉ 脑力光谱
「脑力光谱」是多项“脑能力”的数据检测与记录,你的每一次冥想训练,BrainLink都可精确的对脑电波数据进行采集与分析。「8分钟冥想」主要是针对:「排除紧张」与「静思入定」这两项“脑能力”进行训练与提升。有助于你呼吸很细,排除杂念,让你在学习与工作中保持放松、愉悦的状态,从而提升效率。

◉ HealthKit
将冥想时间同步到HealthKit,正念训练,了解自己每一天的正能量。

– 温馨提示
8分钟冥想APP是需要搭配BrainLink意念力头带系列硬件的配套应用,购买硬件才能获取最完整的脑波训练数据,可以帮助你获得:
◉ 获得精准而完善的脑波数据报告;
◉ 疲劳度测试与分析;
◉ 更快速的解锁高阶课程;
◉ 有机会参与产品开发与体验;
◉ 我们建议您佩戴耳机体验会更佳。

– 通过以下方式可以找到我们
关注下方公众号、微博及官网,有更多活动资讯与新产品动态
◉ 微信公众号:BrainLink
◉ 新浪微博:@BrainLink
◉ 官方网站:www.macrotellect.com

如果你有任何意见或建议,请联系我们客服小伙伴们哈!
◉ 客服电话:(86)400 860 2689
◉ 意粉团开发Q群:277844190
◉ 冥想沟通微信群:2331010993 小宏

新内容

版本 6.0.1

- 英文适配;
- 优化冥想历史成绩已知bug;
- 幸福冥想大于8分钟,已达解锁条件但进度条没变化的bug修复;
- 增加幸福冥想的英文课程。

评分及评论

4.0(满分 5 分)
160 个评分

160 个评分

Reatta_jiang

形成好习惯了

最新版升级很给力,终于可以在健康的数据加入冥想正念训练的数据了。现在很多健康数据如跑步、心率都可以加入到苹果健康数据,但一般只是记录运动方面。而8分钟冥想能加入大脑的放松数据,有点🐂,我们注重身体训练的同时,内在的心理健康同样重要。还有那个成绩看起来比以前更丰富了,看见自己专注的高峰最大数值,好开心哦。不过自己的放松还要加强,我经常专注起来就放松不了,然后偶尔还会走神。这个算是帮到我了,很适合空闲时来减压,缓解情绪,给脑袋瓜子放松下,哈哈!课程还有5节没解锁,还得努把力。

久味3355

用了1年多

非常非常好的冥想软件,在家里安静的练习快一年了,已经养成一个习惯,无论多忙每天尽量坚持练习一两节作为美好一天的开始。经常跟朋友推荐,评价也非常好,希望8分钟冥想越办越好!

林诗音啊

冥想爱好者都用过

这里面的冥想课程做的很棒,加上脑电波这个产品,整个使用的效果对放松力特别好!

信息

供应商
Shenzhen Macrotellect Limited
大小
151 MB
兼容性

系统要求:iOS 9.0 或更高版本。兼容设备:iPhone、iPad、iPod touch。

语言

简体中文, 英文

年龄分级
4+
Copyright
价格
免费
App 内购买项目
  1. 声音冥想 ¥68.00
  2. 身体冥想 ¥68.00
  3. 时空冥想 ¥68.00

支持

  • 家人共享

    启用“家人共享”后,此 App 最多可供 6 名家庭成员使用。

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