Abdominais em Casa: Exercicios Abdominais com peso 4+
Diego Correa Bonini
专为 iPad 设计
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简介
Os melhores exercícios abdominais para quem esta em busca de uma barriga bem definida!
Detalhes:
- Regras para perder gordura abdominal
- Como afinar a sua cintura, sem perder os seus abdominais
- Exercícios simples para fazer em casa e perder a barriga
- Erros que te impede de ter um abdômen definido
- Cintas abdominais – perca peso e melhore a silhueta
- Exercícios de abdominal com bola
- Perca massa gorda abdominal e defina o seu abdómen
- Benefícios da Corrida para perder barriga
- Perder barriga saltando à corda
- Como ter um abdômen perfeito?
- Treino de abdômen para hipertrofia
- Alimentos que ajudam a ter abdominais mais definidos
Para ficar com a barriga definida basta fazer abdominais, se queremos melhorar a nossa forma física e também a nossa saúde.
Treinos para fazer em casa aqui!
新内容
版本 1.0
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信息
- 提供者
- Diego Correa Bonini
- 大小
- 29.9 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
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- iPhone
- 设备需装有 iOS 6.0 或更高版本。
- iPad
- 设备需装有 iPadOS 6.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 6.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- 语言
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英语
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- © Gato Apss inc,
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