AutoSleep - 通过手表自动追踪睡‪眠‬ 4+

通过手表自动追踪睡‪眠‬

Tantsissa

    • ¥30.00

简介

*没有订阅费!仍然是低价购买终生享用。
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使用手表来自动追踪您的睡眠*。无需按动任何按钮,无需安装任何手表应用,只要安稳睡觉就好!

关于 AutoSleep
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使用先进的启发式应用 AutoSleep 来计算您的睡眠时长。

如果您戴上手表睡觉,您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。

即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。

因为人总是各异的,AutoSleep 提供了微调选项,您可以通过简单地滑动滑块来调整自己的睡眠活跃度检测级别并可以很快速地看到睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口, 是否需要每日通知以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息。

与 Apple 睡眠阶段应用完全集成,使您可以选择使用 Apple 睡眠应用并在 AutoSleep 中查看所有信息。

AutoSleep 包括睡眠监控所需的所有信息和功能,包括:
睡眠时间 – 睡眠时长和睡眠银行余额
睡眠评分 – 对您睡眠的综合评分
睡眠环 – 用高质量的睡眠填充您的睡眠环,包括心率、深度睡眠和快速动眼
Apple 睡眠阶段 – 可使用 Apple 睡眠应用中数据的选项
睡眠血氧 – 睡眠时的测量值
呼吸频率 – 记录您每分钟的呼吸
噪声 – 环境噪声测量值
睡眠分析 – 查看您的睡眠周期的详细图表和细分情况
睡眠燃料 – 衡量您的睡眠质量和效率
今晚就寝时间 – 根据您的习惯推荐您最近的就寝时间
就绪 – 表示您的身体和精神压力
温度 – 跟踪您睡眠时的手腕温度
睡眠一致性 – 了解您的就寝时间习惯
熄灯 – 跟踪入睡时间
实时睡眠跟踪 – 查看您夜间的睡眠统计信息
智能闹钟 – Watch 内置的智能闹钟,帮助您从较浅的睡眠中醒来
小组件 – 各种各样超棒的 iPhone 小组件
复杂功能 – 多种 Watch 表盘选项
HomeKit – 与 Apple HomeKit 完全集成
表情符号和笔记 – 记录对睡眠时段的评论和标签
探索 – 深入分析视图
Siri – 通过 Siri 语音指令使用
快捷方式 – 创建您自己用于 AutoSleep 的快捷方式
调整 – 调整您个人睡眠/醒来检测的简单功能
历史 – 高级图表和趋势
配置 – 更改主题并设计您的时钟睡眠环
设置 – 定制您的睡眠目标、设置通知和提醒
导出 – 导出选项以保存数据

AutoSleep 可以与 HeartWatch 联动,它是我们首推的心跳与活动检测应用。AutoSleep 会将您的睡眠信息记入健康应用中。

*需要运行 Watch OS 4 或更高版本的 Apple Watch。

- 2018年度最佳
https://apps.apple.com/story/id1438574124/

- 2019年度最佳
https://apps.apple.com/story/id1484100916/

- 2020年度最佳
https://apps.apple.com/story/id1535572713/

- 2021年度最佳
https://apps.apple.com/story/id1591083005/

新内容

版本 6.9.2

手腕温度已添加! 这是一种与您睡觉时的体温有关的测量值。 手腕温度需要 Apple Watch Series 8 或 Ultra。
针对新款 Apple Watch Ultra 屏幕尺寸进行了优化
Apple Watch 시계 페이스를 위한 10가지 새로운 컴플리케이션. 더 부드러운 두 가지 진동 알람 옵션
新增了名为 Quartet 2 的新紧凑小组件,可显示血氧、呼吸频率、手腕温度和今晚的就寝时间。
“显示我的温度”的 Siri 快捷指令
各种小型修复和外观更新

更多信息请访问我们的“最新动态”页面:https://autosleepappcn.tantsissa.com/经常问的问题/什么是新的

感谢所有支持我们的用户,请花点时间在 App Store 上给我们打分。 真的很有帮助!

评分及评论

4.7(满分 5 分)
2.9万 个评分

2.9万 个评分

居然活了这么久

科学有效的睡眠记录软件。

可以十分详细的记录和分析自己的睡眠状态,比国内的大部分的手环要转去许多,并且他的分析的内容非常的想进,我需要后期更多的去摸索记录所反映这些内容。以及如何通过这些数据去改善睡眠,提高自己的精神面貌。

大狗子100

很棒的软件

软件虽然要花钱买,但是检测的数据很准确,各种图标也很形象,我觉得很棒了,支持开发者。提一个小建议,软件刚开始的学习成本太高,需要花费不少的时间去了解,希望能够简易一些,提高上手效率

老用户评测

建议

总体评分应该在四颗星+,让我还有想尝试去使用其他同类型产品的欲望,但基于搭配手表总的来说其准确性和科学性,如果能解决比如说图表的利于理解性,我觉得我能给到5分。因为图表的意义在于更能清晰明了的表述内容,但有一些图表连图例也没有。例如像“当日/编辑”栏,图例显示洋红色为低心率,但图表上还出现了比洋红色更深颜色的图例,请问这个是什么意思,更低心率?要追求和谐,至少图表的表达上应该更严谨,它和美观一样重要!

App 隐私

开发者“Tantsissa”已表明该 App 的隐私规范可能包括了下述的数据处理方式。有关更多信息,请参阅开发者隐私政策

未收集数据

开发者不会从此 App 中收集任何数据。

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支持

  • 家人共享

    启用“家人共享”,即可让最多 6 个家庭成员使用此 App。

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