Bd Club 4+
The Members
专为 iPad 设计
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- 免费
截屏
简介
Dentro do BD Club você encontrará:
Planejamentos de treinos criados mensalmente;
Tutoriais de como executar corretamente o exercícios executados na aulas;
Desafios de treinos para você superar seus limites;
São treinos para o corpo todo com variações de intensidade e ritmo:
Pernas
Glúteos
Abdômen
Braços
Costas
Acervo com mais de 10 modalidades de treinos para você escolher como prefere se exercitar:
Hiit (Exercícios de alta intensidade)
Power Circuith (Sequência de exercícios variados )
Full Body (Exercícios para o corpo todo)
Leg Day(Treinos com foco em pernas)
Power Core (treinos para tronco)
Strength (Treinos de Força com pesos)
Mobility (treinos e alongamento para melhorar mobilidade)
Preparação para Triathlon
Vantagens em usar o aplicativo
Melhoria de condicionamento físico e sistema cardiovascular;
Queima calórica;
Aumento do tônus muscular;
Melhoria da Mobilidade;
Aumento da resistência física
Aumento da elasticidade;
Bem-estar;
新内容
版本 1.1.3
Atualização de imagens
App 隐私
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信息
- 提供者
- Eterno Media Marketing LTDA
- 大小
- 51.3 MB
- 类別
- 教育
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。
- iPad
- 设备需装有 iPadOS 13.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- 语言
-
英语
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- © The Members
- 价格
- 免费