Breathe with Me: 正確呼‪吸‬ 4+

呼吸和放‪松‬

Bohdan Khoruzhenko

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简介

Mealife 简介:您每天健康快乐生活的智能助手!我们确保您的健康掌握在自己手中。

无论您是在与压力、焦虑、失眠、恐慌发作作斗争,还是在努力放松,我们都能为您提供有保障的补救措施。进行日常呼吸练习是一种经过科学验证的方法,可以帮助你放松和平静心情。

"与我一起呼吸 "可以帮助你

- 减轻焦虑
- 控制压力
- 增加能量
- 预防恐慌症发作
- 改善睡眠
- 降低血压
- 帮助消化
- 提高心律变异性

功能包括

- 指导性呼吸练习(盒式呼吸、三角呼吸、屏气、调息)
- 呼吸课程日志
- 帮助提醒,让你保持想要的状态
- 呼吸伴侣

新内容

版本 1.5

– Bug fixes

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