![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
De Stopcoach 12+
Trimbos-instituut
专为 iPhone 设计
-
- 免费
iPhone 截屏
简介
De Stopcoach app helpt jou om te stoppen met roken. En gestopt te blijven. Kies jouw eigen coach die jou een steuntje in de rug geeft op momenten dat je het moeilijk hebt.
De app laat je zien hoeveel dagen je al gestopt bent, hoeveel sigaretten je niet gerookt hebt en hoeveel geld je daarmee al hebt bespaard.
Jouw persoonlijke coach stuurt je regelmatig berichten om je gemotiveerd te houden en om je te ondersteunen als je het moeilijk hebt. Ook word je geholpen met tips, filmpjes, persoonlijke verhalen en informatie over hoe goed het voor je is om te stoppen met roken.
Op momenten dat je het lastig vindt om gestopt te blijven, kun je kijken bij de ‘Tips en oefeningen’ in de app voor extra hulp.
De Stopcoach helpt om je goed voor te bereiden op het stoppen, om op een goede manier te stoppen én om het stoppen vol te houden. Met de Stopcoach heb je je eigen persoonlijke coach die je begeleidt op de weg naar het worden van een niet-roker.
IN DE STOPCOACH APP:
- Kies je eigen coach die jou helpt met tips, filmpjes, persoonlijke verhalen en informatie
- Begin goed: de app helpt je om je goed voor te bereiden op het stoppen met roken
- Krijg 8 weken lang begeleiding bij het stoppen
- Houd makkelijk bij hoeveel dagen je gestopt bent, hoeveel sigaretten je niet hebt gerookt en hoeveel geld je hebt bespaard
- Blijf gemotiveerd door berichten van je coach
- Verdien sterren door gestopt te blijven
WANNEER KUN JE DE APP GEBRUIKEN?
- Als je woont in één van de gemeentes waar de pilot loopt van deze app: Goeree, Hulst, Roermond, Stadskanaal of Weststellingwerf en als de app je is aangeraden door jouw zorgverlener.
- Als je wilt stoppen met het roken van sigaretten. De app is niet geoptimaliseerd voor mensen die shag of pijptabak roken.
ACHTERGRONDINFORMATIE STOPCOACH APP
“De Stopcoach” app is ontwikkeld voor én met rokers met een lagere sociaal-economische status, zodat het zo goed mogelijk aansluit op de behoeften van de groep rokers die hulp bij het stoppen het hardste nodig heeft. De Stopcoach is gebaseerd op de theorie-gebaseerde en effectief bewezen “StopAdvisor” interventie, die in Engeland is ontwikkeld en onderzocht onder leiding van onderzoekers van University College London.
De Nederlandse app De Stopcoach is ontwikkeld door het Leids Universitair Medisch Centrum, Pharos en het Trimbos-instituut, in samenwerking met Brthrs Agency.
新内容
版本 1.1.3
We zijn constant op zoek naar bugs en verbeteringen. Komen wij er eentje tegen, dan beginnen we meteen met een update.
Heb je nog andere opmerkingen, vragen of tips? Laat het ons weten via de app, LinkedIn of onze website.
Nooit een update missen? Zet automatische downloads aan. Ga naar de instellingen van je toestel > App Store > App updates
App 隐私
开发者“Trimbos-instituut”已表明该 App 的隐私规范可能包括了下述的数据处理方式。有关更多信息,请参阅开发者隐私政策。
与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据,且数据与你的身份关联:
- 健康与健身
- 联系信息
- 标识符
未与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据,但数据不会关联你的身份:
- 诊断
隐私处理规范可能基于你使用的功能或你的年龄等因素而有所不同。了解更多
信息
- 提供者
- Stichting Trimbos-Instituut, Netherlands Institute of Mental Health and Addiction
- 大小
- 14.3 MB
- 类別
- 生活
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 12.4 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 12.4 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
-
英语
- 年龄分级
- 12+ 偶尔/轻微的烟酒或毒品使用或相关内容 偶尔/轻微的医药或医疗信息
- Copyright
- © 2020 Trimbos Instituut
- 价格
- 免费