EaseWatch情绪罗盘 : 情绪监测 & 预防躯体‪化‬ 4+

HRV情绪监测、实时压力、心率、心率变异性、习惯养‪成‬

Guangzhou Black Box Network Technology Co., Ltd.

专为 iPad 设计

    • 4.4 • 83 个评分
    • 免费
    • 提供 App 内购买项目

简介

EaseWatch:精准洞察情绪,预防躯体化,重获身心轻松

在快节奏生活中,情绪常被忽略,却深刻影响身心。EaseWatch 专为情绪感知困难的 iOS 用户打造,借助苹果手表的 HR(心率)和 HRV(心率变异性)数据,结合罗素情绪模型(涵盖 28 种情绪)的先进算法,精准解析你当下的具体情绪,比单纯监测压力更精准、全面,助你觉察情绪,预防情绪躯体化,避免因情绪问题引发身体不适。

它不仅是情绪监测工具,更是贴心的情绪管理助手。记录情绪历史,方便你回顾情绪变化轨迹,洞察情绪起伏规律;实时通知功能,让你及时察觉情绪波动,收到提醒的那一刻,就像有人轻声唤醒你内心沉睡的自我感知。

◎ EaseWatch 如何成为你的专属情绪守护者

* 当你忙碌工作,忽视内心疲惫时,EaseWatch 提醒 HR 和 HRV 数据异常,你意识到是时候停下忙碌,给自己身心休整机会,不必过度透支。
* 在社交场合感到不适强颜欢笑时,它提示情绪紧张,你明白无需委屈自己,可适时调整社交方式,选择让自己舒适自在的相处模式。
* 情绪低落想借酒浇愁时,收到通知后,你会意识到喝酒只会加重身体与情绪负担,进而更爱惜自己,减少饮酒,选择健康排解情绪的方式。

随时查看手表上的关键数据,快速了解近期情绪状态,轻松决策是该放松还是继续前行。长期坚持使用,通过情绪历史回顾,你会发现自己的情绪管理越来越好,躯体化不适逐渐减少,重获身心轻松愉悦,让生活慢下来,也能温柔且闪亮!

新内容

版本 1.2.0

新增情绪洞察tab,帮你发现情绪中你未曾察觉但存在的规律。
1. 可以挖掘昨天明显的情绪波动
2. 提供整体的情绪趋势简报,对比上周,上个月,和本月整体总结
3. 提供整体统计,包含周、月、年三个维度,统计每个时间段常出现的情绪,情绪的分布等

评分及评论

4.4(满分 5 分)
83 个评分

83 个评分

晨睿0302

o

希望能在Apple Watch设备端增加算法模式,以便于Apple Watch在未连接iPhone设备时进行提示

我好寂寞时解决了节目

非常喜欢!

虽然有很多监测hrv的同类型软件 但强大的心理学模型打出了差异化(如果能申请专利就好了 别被抄走了呀) 喜欢 做大做强 也喜欢线上AA互助会的概念🫰团队加油嗷!

糖酸奶

理念方面

超级希望这款产品可以帮助到所有有需要的人,很喜欢创作者的理念和方向,对一个患病的患者来说,像是拥有了一个实时可以关注自己的朋友

App 隐私

开发者“Guangzhou Black Box Network Technology Co., Ltd.”已表明该 App 的隐私规范可能包括了下述的数据处理方式。有关更多信息,请参阅开发者隐私政策

未收集数据

开发者不会从此 App 中收集任何数据。

隐私处理规范可能基于你使用的功能或你的年龄等因素而有所不同。了解更多

更多来自此开发人员的 App

魂旅 - 身在工位,魂游万里
工具
mbtAI百科-性格测试、八维知识和工具
参考资料
一念便签 - 剪贴板 和 随机回顾桌面小组件
效率
玉米排单-档期管理自由职业
工具
房贷计算器-最新LPR利率
工具
MBTI测试八维
工具