Easy Fast 禁食跟踪器 4+
间歇性禁食应用
Samtark
专为 iPad 设计
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- 免费
- 提供 App 内购买项目
截屏
简介
免费。无广告。无付费墙。立即下载 Easy Fast,开始你的断食之旅,这是进行间歇性断食或延长断食最简单、最方便的方法。
断食与增进身心健康有关。好处包括心情更好、意识增强、精力更充沛、心理弹性增强,同时炎症减少,几个心脏病风险因素得到改善,体重减轻。所有这些都无需节食、无需锻炼、无需昂贵的治疗和严格的日常活动。
通过 Easy Fast 开始你的断食之旅。它简单、有效,且对间歇性断食和延长断食都是免费的。
Easy Fast 的功能。
► 断食追踪器
轻点一下即可记录你的断食时间。随时编辑开始和结束时间,并享受断食的无限灵活性。
► 断食计划
所有断食计划均免费提供 (16:8、20:4、OMAD 等)。我们甚至为那些有独特断食时间表的人创建了一个灵活计划。
► 通知提醒
获取提醒警报,让你永不忘记断食。
► 断食原理
了解科学支持的断食原理,了解你的身体在断食时如何得到改善(酮症、自噬等),从而保持灵感。
► 主页插件
利用我们简单易用的主屏幕插件,轻触即可掌控你的断食动力和时间。
► 体重追踪器
记录你的体重,追踪你的进度。我们直观清晰的图表让你轻松追踪你的减肥之旅。
■ 永久免费
■ 无广告
■ 无付费墙。
■ Easy Fast 致力于让每个人都能进行间歇性断食和延长断食。
立即安装,加入数百万从中受益于间歇性断食的人群。
参考文献
o NCBI:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6314618/
o Healthline:https://www.healthline.com/nutrition/10-health-benefits-of-intermittent-fasting
o * Easy Fast 仅为断食工具,不能替代专业的医疗建议。
使用条款 - https://easyfastapp.com/terms
隐私政策 - https://easyfastapp.com/privacy
新内容
版本 1.0.39
我们添加了主页插件、体重追踪以及从应用程序内轻松分享你的进度截图的方法。根据强烈要求,我们还添加了更多自定义应用程序的选项以及通过给开发者小费支持该项目的方法。
App 隐私
开发者“Samtark”已表明该 App 的隐私规范可能包括了下述的数据处理方式。有关更多信息,请参阅开发者隐私政策。
未收集数据
开发者不会从此 App 中收集任何数据。
隐私处理规范可能基于你使用的功能或你的年龄等因素而有所不同。了解更多
信息
- 提供者
- S.I KANJE & T.M KANJE
- 大小
- 35.5 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 14.0 或更高版本。
- iPad
- 设备需装有 iPadOS 14.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 14.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
-
俄文、印地文、印度尼西亚文、德文、意大利文、日文、法语、简体中文、英语、葡萄牙文、西班牙文、阿拉伯文、韩文
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- © 2024 Samtark
- 价格
- 免费
- App 内购买项目
-
- Monthly Tip ¥148.00
- Monthly Tip ¥98.00
- Monthly Tip ¥38.00
- Monthly Tip ¥28.00
- Monthly Tip ¥68.00
- Monthly Tip ¥22.00
- Monthly Tip ¥8.00
- Monthly Tip ¥15.00
- Tip ¥148.00
- Tip ¥98.00