Flyg Fri 12+
AB Utbildning & Co
专为 iPad 设计
-
- ¥38.00
截屏
简介
Flyg Fri – avslappning och mental träning med Eva Johansson
Om du har tröttnat på din flygrädsla och vill göra något åt den, då har du lösningen här.
Det spelar ingen roll om du helt undviker att flyga idag eller om du bara känner ett visst obehag inför flygningen. Det viktiga är att du vill förändring och vill kunna se fram emot flygturen med lugn och glädje. Som en stund att koppla av mellan två destinationer helt enkelt.
Appen innehåller två övningar som hjälper och lär dig att hantera din flygrädsla eller helt bli av med den. Använd gärna hörlurar för att lyssna på övningarna. Du får lära dig om mental träning – tankens kraft och konkreta tips för en flygande framtid.
•Flygande lätt
•Flyg utan rädsla
Om du är nybörjare inom avslappning eller har svårt att hitta till ditt avslappnade tillstånd kan det vara en idé att börja med appen ”Muskulär Avslappning” som snabbt hjälper dig att sänka din grundspänning.
Flyg Fri ingår i en serie appar gjorda och inspelade av Eva Johansson som brukar få feedback på att ha en av Sveriges skönaste avslappningsröster.
"Tack för en jättebra, pedagogiskt upplagd app! Den gav mig mycket styrka och lugn när jag nyligen skulle trotsa min flygrädsla som jag haft i 15 år. Allt gick fantastiskt bra! Jag tycker att appen ”flyg fri” var ett utmärkt redskap både innan och under själva flygresan. Jag kunde, med hjälp av en av avslappningsövningarna, visualisera hur allt gick till, från att man bestämt sig för att resa, hur allt gick till på flygplatsen och till hur jag skulle uppleva själva flygresan. Tack från en mycket nöjd tjej som nu ser fram emot att flyga till Paris!"
Jenny Nyström
Webbutbildningar
Nyfiken på att lära dig mer om mental träning/avslappning/mindfulness? Det kan vara någon av webbutbildningarna som passar dig.
www.utbildning-co.se/webbutbildning
新内容
版本 3.3
Uppdateringar
App 隐私
开发者“AB Utbildning & Co”已表明该 App 的隐私规范可能包括了下述的数据处理方式。有关更多信息,请参阅开发者隐私政策。
未收集数据
开发者不会从此 App 中收集任何数据。
隐私处理规范可能基于你使用的功能或你的年龄等因素而有所不同。了解更多
信息
- 提供者
- AB Utbildning & Co of Sweden
- 大小
- 43.6 MB
- 类別
- 生活
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。
- iPad
- 设备需装有 iPadOS 12.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
-
瑞典文
- 年龄分级
- 12+ 偶尔/轻微的医药或医疗信息
- Copyright
- © Eva Johansson
- 价格
- ¥38.00
支持
-
家人共享
启用“家人共享”,即可让最多 6 个家庭成员使用此 App。